老年人血压不高也不低,为什么头还是晕?
2013-08-23
最近,很多人给掌护留言,说到了脉压差的问题。
一位刚做完体检的张先生,今年33岁:
多年的高血压病人周先生:
(用户名已特殊化处理)
大家的担心都hin有道理,「脉压差」是血压管理的一堂进阶课,今天就给大家安排起来(请收藏在看起来)!
No.1
什么是脉压差
脉压差是一种差值,就是收缩压(高压)减去舒张压(低压)的数值。
它不会直接出现在血压计的显示面板上,需要自己算一下,做个简单的减法~
一起做减法
高压:118
低压:78
脉压差:
118-78=40
测量血压,人们都是关注高压值和低压值,却很少计算它们的差值。知道吗?脉压差过大,是身体发出的一个「危险信号」,答应我,今天以后记住!
记住,人体最理想的脉压差在30mmHg到40mmHg,如果脉压差超过60mmHg,就要当心。
特别是高血压患者,如果脉压差超过60mmHg,就要小心心梗、脑梗、脑出血等高危心血管疾病了(划重点)!
No.2
脉压差过大会造成哪些隐患
脉压差过大严重时,可能会导致心梗、冠心病等心血管疾病。我们会感到胸口闷、胸口绞痛,这种感觉一般会持续半个小时之内。
脉压差过大还可能会引起肾衰、脑卒中等疾病。我们会出现头痛、注意力不集中、肢体麻木、心悸、乏力等症状,有时候还伴随恶心和呕吐。
如果脉压差较大且出现上述症状,一定要去医院做详细检查。必要时做24小时动态血压监测、心电图和心脏彩色多普勒超声明确诊断并查明。
高血压患者一定要注意脉压差过大带来的危险,不能掉以轻心。按照传统观点,中老年人高血压的增加是随着年龄增长的生理现象,只要低压不高,问题不大。正常情况下,无论是高压还是低压,数据越高风险越大,但实际上,当高压超过130mmHg时,低压越低,风险越大,发生心脑血管意外的几率越大!
No.4
如何预防压差增大
用药:高血压患者应听从医生建议,按医生要求治疗,按时服药、并定期复诊,不自行服药或停药。
生活方式:健康生活,脉压远离你。低盐、低脂饮食(健康的永恒真理);定期锻炼;保持体重在正常范围内,不要变胖;保持好心情,天天开心。这些对于防止脉冲压差的增加是有用的。
控制和控制其他引起脉压差增大的疾病:除了合理的药物控制外,还应定期检查身体,预防其他可能由脉压差增大引起的疾病。
高血压患者一定要注意脉压差过大带来的危险,千万不能掉以轻心。每次测量血压,都要顺便计算脉搏压差,积极防止压差增大,做好血压管理!
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2013-08-23
2013-08-23
2013-08-23