Question

煮什么粥喝可以补肾壮阳

网上查了黑豆黑米黑芝麻煮山药内的煮粥吃都是补阴虚的，那个补阳的治阳痿的该怎样煮呢，请中医朋友们帮帮忙呀

Answer 1

五色养五脏。
五色即：红、绿、黄、白、黑
五脏即：心、肝、脾、肺、肾
对应去补就行，肾不好就多吃黑色食品，比如黑豆。切记不要搞错对应关系。
最最简单的可以多吃五色豆，即红豆、绿豆、黄豆、白豆（白芸豆）、黑豆，可以混合着煮。长期吃对身体有益。

Answer 2

虾中所含有的钙、磷等微量元素，可以提高人体的体质，从而起到一定的补肾固精功效；狗肉具有补肾、益精、壮阳的功效，用来治疗肾阳气不足而导致的阳痿、早泄等疾病有着良好的功效。

Answer 3

其实肾虚不是吃什么粥就可以补的 哪是需要中医根据各人的情况来调整治疗才可以好的

Answer 4

黑色食品补肾。

Answer 5

健康、养生、补肾、喝粥、黑头发,肾脏不好的人，常喝一款养生粥，补肾黑发壮腰膝。