Question

经期喝什么汤适合？

Answer 1

红枣花生汤：花生、红枣浸泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。大姨妈来的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。

Answer 2

可以选择排骨冬瓜汤等清淡一些的食物，希望你不要存在压力才好，月经期间还是应该注意休息，避免身体劳累，免得担心影响月经来潮。

Answer 3

红豆汤，也可以姜熬水加红糖，这是最简单也是最有效的。。姜要越多越好。。。它能把血块给弄出来，我经期都是喝这个。。。

Answer 4

黄芪乌鸡汤
原料：乌骨鸡250克，黄芪60克。
做法：
(1) 上2味洗净，乌鸡去内脏斩件。
(2) 将材料一同放至锅中，加适量清水，先武火煮沸，再改用文火慢煮2～3小时，煮至烂熟，调味后服食，连服3～5日，1次/日。
功效：补气摄血。

Answer 5

炸香蕉 天冷女人常喝这碗汤，益气补血、驱寒暖宫，喝一碗从里暖到外