感冒时适合运动吗
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感冒的时候最适合的就是休息,这个时候身体比较虚弱,不适合做运动。平时的时候吃些快克或者板蓝根,吃些清淡多汤的东西就好了,多注意休息好的就快了。
上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全年皆可发病,冬春季较多。
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病情分析:你好,据你所述的情况,考虑你属于风热感冒。
意见建议:根据你的情况,加大运动量,一般是针对风寒感冒的疗效好,因为出汗后,热后休息,饮热水,有助于痊愈,而你属于风热感冒。
建议你服用苦甘冲剂和银黄颗粒,同时多饮水,少食辛辣刺激的食物,少食肥甘厚味,少吸烟少喝酒,同时保证大便通畅。建议你用白萝卜、梨、冰糖,煮水服用。避风寒。
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