Question

哪些食物能补充黄体酮

Answer 1

含有黄体酮的食物有大豆等豆类食物、柠檬、鸡肉和姜。
黄豆、黑豆以及豆制品富含大豆异黄酮，是合成酮体的重要物质。
柠檬富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。
鸡肉，行经期间补充食用，有益气补血的作用鸡肉中富含蛋白质等物质。
姜，将可以增进食欲，促进新陈代谢，保温身体。
这些食物都是起到调经的作用，如果效果不明显，建议还是用药物补充黄体酮。

Answer 2

病情分析：你好；黄豆中含有大量的黄体酮,柠檬、鸡肉等益气补血的食物中也含有此种激素指导意见：如果效果不明显建议还是用药物补充黄体酮，祝你身体健康！

Answer 3

女性想要补充体内黄体酮，不妨多吃3种常见的食物，有益身体健康