白米粥里面加什么才会营养高?

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匿名用户
2013-08-24
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白米粥里面加什么才会营养高的问题,这要根据个体的需要来加,如是青少年的补养可以加猪肝泥,瘦肉,排骨,鸡肉等,中老年的补益要以加入少量的中药食材,如山药,桂圆,莲子,红枣等。
盒子猫
2015-03-28 · 知道合伙人软件行家
盒子猫
知道合伙人软件行家
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白米粥里加入红豆,花生豆,桂圆,红枣等,不过一般红豆不要和绿豆之类的混合。另外也可做瘦肉,蔬菜粥。鸡肉,香菇也行。
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匿名用户
2013-08-24
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猪肝瘦肉
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