Question

为什么看起来明显瘦了，体重却没见降

运动+少食了将近两个月了，妈妈都说身上明显的肉少了，可是体重还是那个吨位...这是什么缘故呢？还要有多久才能有明显效果呢？是不是一旦不运动了，就会反弹的更厉害

Answer 1

因为肌肉的密度明显比脂肪大啊，所以相同重量的肌肉就会比脂肪看着体积小的呵呵去年暑假我也是遇到这个情况，教练说的

Answer 2

这应该和早晚称体重有关-。水分流失不一样。我妈妈也经常这么说。我感觉她是不想让我减肥顺其自然才这样说的吧。呵呵。

Answer 3

那你可以是肥肉变成肌肉了，所以看起来瘦了。

Answer 4

为什么体重下降了，看起来却还是胖

Answer 5

变得健壮了，这也是健康的一种表现。