女生怎么减小肚子？
每天都吃一个半大碗的饭，为什么还是瘦不下来？特别是肚子上的肉肉，吃什么水果或什么疏菜有利于排便？有什么东西可以把脸上的青春痘给弄没有？...
每天都吃一个半大碗的饭，为什么还是瘦不下来？特别是肚子上的肉肉，吃什么水果或什么疏菜有利于排便？有什么东西可以把脸上的青春痘给弄没有？
展开
14个回答
展开全部
多运动，作仰卧起做，一定要用腹部肌肉，否则不如不做，每天十个就行，要坚持！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
坐在床边上，双腿并拢伸直，向上努力抬起，身体不要躺在床上，让身子和腿尽量成120度，坚持到自然放平…
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃膳食纤维。包括水溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维，如橙子、蘑菇、西兰花和卷心菜等，能避免便秘导致的大肚腩
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
少吃多动、加油
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
