感冒,不吃药能好吗?注意什么

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柔美又美妙的拉布拉多7088
2013-08-22 · TA获得超过121个赞
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病情分析:感冒,是一种自愈性疾病,总体上分为普通感冒Cold和流行感冒Influenza,Epidemicinfluenza,Grippe。普通感冒,中医称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。 指导意见:感冒后必做的九件事 第一步:找一张床。感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。一两天内不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。健管家解放军总医院呼吸科主任刘又宁说,睡觉就是“最好的感冒药。   第二步:补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等,都能起到缓解感冒症状的作用。   第三步:吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂,英国伦敦大学的研究还显示,其中所含的可可碱有止咳功效。   第四步:打开加湿器。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适,在床边或沙发边放置加湿器,可以让你呼吸更顺畅。使用前,最好彻底清洗一下,以免病毒通过其散播。   第五步:吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,英国学者发现这是有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。   第六步:换个大水杯。保证每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是电解质饮料。   第七步:远离乳制品。刘又宁表示,奶酪等较难消化的奶制品,感冒时最好别吃,但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好,可以喝些酸奶。   第八步:服用非处方药。布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然这些药不能抗病毒,但能让你感觉好受些。   第九步:耐心等它过去。你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化,最好去医院请医生诊断。
语杉说事情
2020-12-09 · TA获得超过1057个赞
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感冒的时候不吃药,会自己好吗?

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及炭米找骨1Z
2020-12-09 · TA获得超过707个赞
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能让自己恢复是最好的,我们体内会自己产生一些抵抗的东西,现在的药品副作用太大了

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秒懂百科精选
高粉答主

2020-09-28 · 每个回答都超有意思的
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