皮肤过敏怎么才能好得快
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皮肤过敏者应该注意:尽可能地避免用手搔抓局部,也不要用热水或肥皂水去清洗局部,可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味。注意防晒,以免晒伤皮肤.
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1、避免接触过敏源
防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触,外出时尽量做好防护。易过敏的人应少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人,要注意尽量避免阳光直射,不要使用硷性的化妆品和香皂。
2、少化妆
皮肤过敏的时候,尽量少化妆,因为过敏的皮肤正处于一种抵御、适应外界环境能力最为薄弱的时候,这时候的皮肤需要适应新的气候,因为要尽量减少化妆,不要随便使用化妆品,避免皮肤过敏情况加重。
3、忌食辛辣刺激食物
如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用,能使大脑皮层高兴,精神激动,从而加重病情。
4、适当运动
要做适当的运动,但是不要过量。适当的运动会调节心态,使身体健康。但是过量的运动会造成身体的疲惫,降低皮肤的抵抗力。
防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触,外出时尽量做好防护。易过敏的人应少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人,要注意尽量避免阳光直射,不要使用硷性的化妆品和香皂。
2、少化妆
皮肤过敏的时候,尽量少化妆,因为过敏的皮肤正处于一种抵御、适应外界环境能力最为薄弱的时候,这时候的皮肤需要适应新的气候,因为要尽量减少化妆,不要随便使用化妆品,避免皮肤过敏情况加重。
3、忌食辛辣刺激食物
如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用,能使大脑皮层高兴,精神激动,从而加重病情。
4、适当运动
要做适当的运动,但是不要过量。适当的运动会调节心态,使身体健康。但是过量的运动会造成身体的疲惫,降低皮肤的抵抗力。
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皮肤过敏的症状一般是可有红肿、痒、痛,尤以瘙痒最为明显,一旦发生过敏往往给人的生活、工作、身心都带来极大的困扰和不便,可以从以下方面去治疗:1、应积极查找过敏源,祛除诱发过敏因素。2、适当的补充维生素c、维生素E等药物。3、同时注意避免使用洗面奶等具有摩擦刺激的物质。
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