怎样才能提高免疫力
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提高免疫力很简单，在平时首先要养成良好的习惯，注意劳逸结合，避免长时间的熬夜，因为人体的生物钟如果能够正常的运转是健康的保证，另外在平时也要经常的锻炼，在每次锻炼的时候最好在半个小时以上
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注意不要熬夜，多运动锻炼，饮食均衡，可以喝些汤臣蛋白质粉，帮助提高。
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提高免疫力可以帮助人体免遭病毒侵害。要保证充足的睡眠，多休息不熬夜。保持乐观的心态，营养要均衡，做到荤素搭配，营养全面。坚持运动，加速血液循环，帮助身体排毒，身体更健康。
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喝驼奶，因为驼奶营养丰富！
含有人体必需的氨基酸、多种免疫球蛋白、大量的乳铁蛋白和溶菌酶等生物活性营养物质，尤其是单链体蛋白、P450解毒蛋白，能激活和提高人体的整体免疫能力。
含有人体必需的氨基酸、多种免疫球蛋白、大量的乳铁蛋白和溶菌酶等生物活性营养物质，尤其是单链体蛋白、P450解毒蛋白，能激活和提高人体的整体免疫能力。
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你好，亲宝宝的抵抗力弱的话，不要通过吃药之类的来处理，应该给宝宝多喝一些水，生病时少吃药，吃的东西食材多样化一些营养均衡一点，另外就是要多带出去户外活动才是对的哦
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