Question

血稠怎么治疗？

Answer 1

病情分析:适量的体育运动：运动锻炼可增加消耗、改善脂质代谢，防止体脂和血脂增多。运动可使高甘油三酯血症患者的血脂含量完全降至正常水平。不仅如此，运动还能提高人体血液中一种对抗动脉粥样硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(HDL)的含量，改善心脏功能，增加心脏的侧支循环，从而也起到防治冠心病的良好作用。健康情况良好，又无冠心病的高脂血症患者，应该进行经常性运动，如长跑、骑自行车、游泳、打球、爬山等。但对已合并有冠心病以及有严重的高血压和糖尿病等疾病者则不宜进行剧烈的运动。这类患者应在医师指导下，根据病情进行适当的医疗体操、太极拳、气功等锻炼。 意见建议:合理饮食：合理的饮食是治疗高脂血症的基础，任何高脂血症患者在进行药物治疗之前，都应先行饮食治疗，只有在饮食治疗无效或病人不能耐受(常需半年至一年)时方才使用药物治疗，因为饮食治疗是最合乎生理的和有效的措施。不论何种降脂药物，或多或少都有一定的副作用，而且，即使在用药物治疗时，也不应放松合理的饮食措施。 多吃具有稀释血液功能的食物 如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收，有利于降低血稠的程度。

Answer 2

血液粘稠，流速减慢，一方面会造成机体组织获得的氧气、营养物质等相对减少，容易出现头晕、困倦、记忆力减退、心慌等症状；
另一方面，血液粘稠会伤害血管，使脂类物质更易沉积在血管壁上，引起或加重动脉硬化、管腔狭窄、供血不足等症，严重时甚至可能形成血栓、心肌缺血、卒中等疾病。
平时也可用饮食进行辅助调节，降低血液粘稠风险。
1、适当多喝水
适当多喝水，可在一定程度上增加血液中水分含量，稀释血液，降低粘稠度。20℃左右的凉白开效果比较好，白天可以每隔1~2小时，喝上200ml左右，运动期间或是出汗量大时，可适当增加饮水量。
此外，睡前100ml水、起夜时100ml水、起床后200ml水有“救命三杯水”之称，也有助于降低血液粘稠度，帮助预防心梗等危险疾病。
2、多饮信和安堂虫草花泡的茶
含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等。可辅助维持血脂、血糖平稳，降低血液粘稠度。
3、补充“磷脂”
磷脂可加快人体内脂质的新陈代谢，改善血管环境，辅助降低血液粘稠度。大豆、鸡蛋、瘦猪肉、动物肝脏、芝麻等，都是富含磷脂的食物，可以添加到日常饮食中去。
4、吃点“EPA”
EPA是一种多不饱和脂肪酸，它能溶解饱和脂肪酸，有效清除血小板的聚集，帮助降低血液粘稠度。坚果、橄榄油、深海冷水鱼（如：金枪鱼、三文鱼）中都含有较多的EPA，平时可适当多吃，但深海鱼生吃比较好，其有效成分不易被破坏。

Answer 3

对于你的问题这里有二篇文章供你参考，祝你母亲身体健康！
血液黏稠很可怕吗
心血管系统的基本功能，就是保证全身所有器官、组织都能得到充足的血流供应。我们不能按常识来理解和推论，单就血液黏度谈黏度，以为变稠了的血液流动一定变慢，就会使血液聚集、凝固。其实，人的血管不同于无生命力的水管。100多年前，帕肃叶就发现了一条定律，即血流量与血压和血管口径的4次方成正比，与血管长度和血液黏稠度成反比。可见，血黏度对血流的影响是非常小的，对血流的主要影响因素是血管口径。活的血管有舒张、收缩功能，只要血管口径增大一倍，血流量就可增加16倍。其次是血压，当血流阻力增大时，血压升高一点，就可完全代偿。也就是说，即使血黏度增加数倍，只要血管稍为扩张一点，或血压升高一些，就可完全抵消，而保持血流量不变。
　　有人宣称，中老年人出现“晨起头晕，不清醒，思维迟钝；午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采；蹲着干活气喘”等症状，都是血液变稠的症状。看似有道理，可惜，这些都不是高血黏度的特有症状，而是很多疾病都有的非特异症状。可以说，很大一部分老年人或慢性病患者、神经症患者更常有上述症状，而高血黏度者却大多无这些症状。证据就是如西藏等高原居民，他们一般都呈高血黏度，但绝大多数人并无症状。
　　实际上，只有少数真性红细胞增多症、异常球蛋白血症等患者才会有真正严重高血黏度引起的相应症状。要说最能准备反映血稠的“蛛丝马迹”的感觉，莫如感到口渴，尿变黄，而不是上面所列的非特异症状。有口渴反射但有水喝的人根本不必担心血液黏稠。（2001年第6期）
控制饮食可以降低血液粘稠度
血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征，但不少正常人也存在这种现象。血液粘稠度增高，可导致血液流动不畅，长期发展就有可能诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病，故应引起足够的重视。实践证明，长期坚持饮食控制及食物疗法，对预防和治疗这种病症是完全有效的。
饮食控制总的原则是:控制荤食，少食肥腻厚味食物，多采用含纤维多的清淡素食。可通过食用豆制品、适量的鱼肉、瘦牛羊肉、鸡肉等来补充蛋白质，食用油可采用豆油、菜油、麻油等植物油。同时还应提倡“淡食”，进食不要太咸。这些对“净化血液”均有益。
一般来说，血液粘稠度高的人，每日主食控制在250～300克，并且细粮搭配，瘦肉、豆制品均为50～100克，鸡蛋或鸭蛋1个，乳制品250克，蔬菜500克，水果100～150克。这样既可保证身体对各种营养素的需求，也可防止血液粘滞因素的升高。
为什么这样控制饮食能降低血液粘稠度呢?因为粗粮中含食物纤维较多，使人对糖的吸收变慢，可避免血糖一时性升高而转化成脂肪储藏起来。燕麦具有降血脂和血糖的作用，牛奶中含有降胆固醇因子，将燕麦片放在牛奶或豆浆中服食，长期坚持，对降低血液粘稠度效果很好。鱼类尤其是深海鱼中富含大量的不饱和脂肪酸，能够降低血脂的含量及血液粘稠度，从而使血液流通状态得以改善。大豆中的大豆皂甙可降低血胆固醇；蔬菜中含有大量的维生素C和维生素P，各类水果含有丰富的维生素C和果酸，这些都具有降血脂、增强血管弹性以及抗血栓等作用。

Answer 4

血稠是指血粘度偏高，多与血脂和胆固醇升高有关，是生活不规律，饮食不清淡，嗜食肥甘厚味，缺乏运动，且多体型肥胖。要根据检查结果，适当配合降脂药治疗，并控制血压，血糖，同时注意生活规律，饮食清淡，忌辛辣肥腻，并加强运动。定时复查血脂及血流变。