Question

经常头痛头晕，有时还心情特别烦躁，有时好想睡也睡不着

Answer 1

几点建议：
一是到医院神经内科，找专家看，做CT、脑血流图等脑部检查，看脑部供血情况等是否正常；
二是看是否有颈椎病、高血脂等疾病，这也可能是头晕的原因；
三是心情烦躁多与烦心事有关，要想心情回归平静就要想办法解决烦恼的事，事情解决了心情也就好了，如果解决不了烦心事，那就先把事情放一放，到外边转一转，散散心，也许过一段时间事情就解决了，如果由于自己的期望或目标达不到而整天唉声叹气，心情不好，劝你保持一个平和的心态，保证有一个健康的身体，有好身体就是挣钱，就是资本，就是财富，这比什么目标都重要；
四是睡不着有一个办法比较有效，那就是让自己很累，人累了就会发困，躺在床上很快就睡着了。

Answer 2

引起头痛的病因众多，大致可分为原发性和继发性两类。前者不能归因于某一确切病因，也可称为特发性头痛，常见的如偏头痛、紧张型头痛；后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤，全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。
建议到医院进行检查，采取科学的方法治疗才是恢复健康的根本。

Answer 3

头痛头晕致病因素很多，以下几种是常见：1、头部病变引起的头痛，分为颅内疾病引起的头痛和颅外疾病引起的头痛。2、脑部受伤症状：在过去数日内头部曾受过伤。头痛持续一天以上，或是受伤后有几秒钟失去知觉，一阵阵的头痛，记忆力丧失，呕吐。睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等，有助于症状的缓解。泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。建议你尽快到医院进行检查治疗，及时治疗是患者恢复健康关键。

Answer 4

我不能专业的解答。我只能说你这种情况我也总是有。但我觉得你头晕头痛就该好好休息，心情烦就去阅读文章转移注意力。睡不好就该听听歌放松自己，还有睡前别想太多的事，不然很难入睡。

Answer 5

压力多大，可以选择去含氧量较多的地方，换个环境，没有必要让自己的神经绷的太紧