Question

胶原蛋白可以长期服用吗？

Answer 1

喝汤绝对会胖，后来去协和医院营养科咨询，喝的【态好】，一个月后去医院复查，骨折线模糊，【态好】起了很大作用。

Answer 2

胶原蛋白这种东西很多人说没用，但是很多人吃着确实能见到改善，我是亲身感受，别喷，我就是喝着效果很好，但是有人喝着就没用，因而而已。研一精科这个牌子一定要一定要入手，吃了很多牌子，就说这个效果好。

Answer 3

鱼胶原蛋白粉，有鱼皮胶原蛋白粉，深海鳕鱼胶原蛋白粉，鳄鱼蛋白粉和鲣鱼蛋白粉，而鳄鱼和鲣鱼蛋白粉比较贵，这两种里面含有弹性蛋白成分，是胶原蛋白生成的重要组成部分。但由于价格原因都会选择鳕鱼胶原蛋粉。蛋白是皮肤的重要组成部分，有抚平幼纹，修复皱纹增白靓肤，淡斑去印的功效。

Answer 4

胶原蛋白可以协助机体排出铝质，同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。作为近代生物科学进步的产物，胶原蛋白对人体有很好的美容效果也是显而易见的，受到广大消费者的喜爱。比如花青宜胶原蛋白，不仅精选深海鱼高纯胶原蛋白肽，并加配了当下风靡美容界的名贵燕窝、包裹技术VC。独有的复合配方，效果升级，完全超越单方的胶原蛋白。
其次，胶原蛋白从动物身上提取，一般来说，只要原料没有受到过污染，胶原蛋白对人体是没有什么副作用的。但鱼、肉、禽、蛋等均为生理酸性，大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内的酸性成分，还应多吃一些生理碱性食物，如苹果、梨、柑橘和蔬菜等。

拓展资料

胶原蛋白之父布兰特博士说：“皮肤衰老过程，旧是胶原蛋白流失的过程。
胶原蛋白是人体皮肤主要成份，占皮肤比重70%--80%，被称为皮肤的“弹簧”和“水库”，首先决定着皮肤的水润度、光滑度、紧致度。胶原蛋白的缺少，会使皮肤出现松懈、干燥、皱纹、粗大毛孔、暗沉、色斑、乳房下垂等衰老情况。
胶原蛋白类似体内的钙质，会随着年岁的增长而流失，25岁以后皮肤中胶原蛋白含量便会逐年下降，40岁时胶原蛋白含量不够20岁时的一半，但是，年岁却不是胶原蛋白流失的唯一因素，紫外线、电脑辐射、晚睡、压力太大、吸烟都会使皮肤出现大量的自由基，加速皮肤老化。所以尽快补充胶原蛋白对美容皮肤极为严重。

Answer 5

具体需要服用几个月主要根据你的皮肤情况来判断，一般建议服用1-2疗程，也就是每年补充3-6个月，是最有效的了，当服用到一定阶段，感觉皮肤状况比较理想了之后，就可以停用或者间隔服用了