吃什么食物能缓解肝胆湿热呢？
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肝胆湿热,在中医上分析为湿热蕴结肝胆之经络脏腑而引起的某些病症.
在饮食调养方面要注意,清淡饮食,多吃蔬菜瓜果类,豆制品.如白罗卜青菜豆芽茄子等.
不宜吃油腻,辛辣,桔子,胡萝卜不吸烟不喝酒.保持心情舒畅,注意适当的体育运动.注意个人卫生.
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