Question

经期可以吃巧克力吗？

Answer 1

经期可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。所以生理期时，可以吃一些巧克力，最好选择不含糖的纯巧克力，以免肥胖。
巧克力的苯酚复合物，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，对身体有益。巧克力内含有可提高脑内血清素的浓度，而脑内血清素愈多，就也会让人感到愈积极乐观快乐的一面。当然也适用於月经来临前几天，所出现的情绪不稳、焦虑的经前症候群，因此月经期间是可以吃巧克力的。

Answer 2

月经期间是可以吃巧克力的，这个没关系的，请不用担心。因为巧克力是属于一种高热量的零食，对月经是没有影响的，所以是可以适当吃的，希望你不要太担心。

Answer 3

巧克力有一定的缓解痛经的作用，可以适当吃一些，不过不要过量，以免带来肥胖等副作用。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。在此期间最好不要吃太多巧克力，因为巧克力含有儿茶酚胺，它可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。

Answer 4

来月经吃巧克力完全可以，无所谓好坏，根据爱好吃就可以了。道理很简单，来月经主要是会大量出血，出血的结果就是体弱、乏力，适当吃巧克力有助于快速恢复体力。

Answer 5

从你的描述情况来看这个经期可以适量的吃些巧克力的，这个不影响的，你的情况考虑是属于血热引起的月经量多，平时忌酸辣油腻食物，加强饮食营养，多喝水、还有什么需要帮助的吗？