Question

吃山药有什么好处和坏处？

Answer 1

我是学中药的，山药补脾益肾，老少皆宜，非常好的保建食品，

Answer 2

它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷;肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增
又因其质地稠黏，能补肾填精，精足则强阴，延年益寿。

Answer 3

山药是补脾的上品,中医认为,营养学家也认为它的营养价值十分强.

Answer 4

三粉粥就是最好的一种组合吃法，山药，薏米·～～
平时一般用来煮汤吃··山药的好处太多了，最重要就是入脾胃

Answer 5

窝妈妈说可以治妇科病。反正也挺好吃的。