Question

晚饭吃太饱对身体有害吗？

Answer 1

当然有

晚上吃太饱会造成冠心病、心绞痛

晚饭吃得太多，常会直接摄入过多的胆固醇和脂肪，血中胆固醇水平增高，逐渐堆积在血管壁上，造成动脉硬化，至一定程度，就会发展成冠心病。吃得太多，也可能会使血液集中于肠胃道帮助消化吸收而使心脏供血相对不足，导致心绞痛发作。
糖尿病
对于糖尿病患者来说，晚餐还是少吃一点比较好，因为晚上的新陈代谢相对来说是比较慢的。晚餐吃太多会加重病情。
急性胰腺炎
晚餐经常吃得太多，特别同时酗酒或高脂肪饮食的人,更易诱发急性胰腺炎。如果原来是胆道结石、慢性胆囊炎、胆道蛔虫症患者，在晚餐时暴饮暴食也容易诱发急性胰腺炎而猝死。
慢性肠炎及肠癌
晚餐后活动量比较少，如果吃得太饱，会不消化，而睡眠时肠蠕动减少，又相对延长了这些物质在肠腔内停留的时间，促使慢性肠炎或肠癌发病率增高。
肥胖
晚餐吃得过饱，食物不容易消化，而人们晚上一般活动少，热能消耗低，多余的能量大量合成脂肪，沉积于体内各部位,久而久之,就使人发胖。
影响睡眠
夜间的消耗要远远低于白天。晚餐吃得太多，会增加消化系统负担和肠胃负担，这时产生的不良刺激会传导到大脑，引起大脑活跃，影响睡眠。

Answer 2

下面内容是百度搜到的。
一：晚餐过饱的主要危害如下：
1.肥胖 相对于早、中餐后会有大量的工作，消耗大量体力和脑力，可以使吃进去的食物都能化作能量来维持我们的活动，晚餐过后很快就会睡觉了，再加之现代人们很多都是合租房，轮流做饭，真正吃完饭已经离睡觉时间不晚，大量的实物所带来的热量无用武之处，只能堆积在皮下给脂肪的增加添砖加瓦。肥胖也是自然而然的了。
2.消化系统的负担加重 人体器官也有自身的寿命值，毫无节制的透支只能导致它提前衰老。夜晚，本该是胃肠道稍微休息，新陈代谢的时间，又给它增加了如此沉重的负担，必然剥夺了它去旧迎新的权利，降低了消化吸收的能力。长此以往，必然会导致消化系统的各种问题。
3.增加急性胰腺炎的发病风险 原本50毫升容积的胃在吃过饭之后可以达到5000毫升也不会撑破，可是这5000毫升会使胃挤占了其他脏器的空间，尤其是饭后躺在床上，本来悬着的胃也变成平卧位，挤压肠管和胆管、胰管，导致胰液流通不畅，压力升高，细胞破裂，胰液流出，消化自身组织和周围组织，即急性胰腺炎。抢救不及时，就会搭上性命。
4.影响睡眠 过饱的状态下，进入睡眠，来不及消化的食物积滞于胃肠道，产生腹胀压迫感，会不断刺激脑细胞，出现多梦，睡眠不安，长此以往，神经衰弱、记忆力、思维能力下降。
5.影响第二天早餐的食欲 前一天晚上过多的饮食使胃肠道过度劳累，饱腹感强，胃口差，食欲严重降低。影响了早餐的正餐食用。
6.心血管疾病的发病率增高 过多的脂类高能量食物的摄入，使血脂升高，血液粘稠度增加，夜间血液循环慢，血脂容易沉积在血管壁，高血压、冠心病、中风甚至猝死找上门来也就不足为奇了。