Question

总是把手指关节弄响有什么不好的？

Answer 1

人的每一只手有28块骨头，24条从前臂来的长肌腱和18块手内小肌肉，借助忍埒、关节和皮肤联成一个整体。在手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织，称为腱鞘。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间总是发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼疼和运动障碍，这就事榉踌鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。 腱鞘炎是一种常见病，以手腕部的桡骨下端外展拇长肌与伸拇短肌的总腱鞘，以及第一掌骨头的屈拇长肌腱鞘两处最常见于香烟厂的女工、包装工、装订工；缝纫工、缮写员、家庭妇女、画家等。常见的腱鞘炎有以下两种。 (1)桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 本病起病缓慢，逐渐加重，出现腕部拇指一侧的骨突(桡骨茎突)处及拇指周围疼疼，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压疼及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧(尺侧)作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼疼。在急性期，局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时，拇指在屈仲时，会发生响声，对此又有“弹响指”之称。 (2)屈指肌腱腱鞘炎 多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时尤其明显，活动后能减轻或消失。疼疼有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压疼，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不可以伸直，又不可以屈曲，像被突然“卡”住相同，酸疼难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”或“弹响指”之称。

Answer 2

手指关节经常性掰响，究竟是好还是不好？原来我们一直想错了

Answer 3

常期压指关节以至弄响，这样机械的摩擦指关节会增加指关节负担，久了有些人不适应会导致大骨节，指关节炎等。建议适应活动，不要强制弄响