哪些保健品比较适合老年人
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适合老年人的保健品
1.常规保健:深海鱼油卵磷脂大蒜油蜂胶等。
2.腰酸背痛,关节疼痛:液体钙海豹油葡萄籽牛初乳等。
3.失眠多梦:脑白金大蒜油液态钙。
4.便秘/肠胃功能失调:芦荟、大蒜油、蜂胶、蜂灵、天然维生素、通便素膳食纤维。
5.抵抗力差/易生病:牛初乳、蜂胶、蜂王浆、、大蒜油、蜂灵、螺旋藻、鱼蛋白。
6.精力匮乏/体力不支:维生素B族、维生素C、蜂胶、钙铁锌硒、大豆卵磷脂。
7.高血脂/高血压/高胆固醇:蜂胶、蜂灵、深海鱼油、大豆卵磷脂、蜂王浆、大蒜油、银杏、甲壳素、西洋参、糖尿康。
8.延缓衰老:羊胎素、胶原蛋白、成人多维、大豆异黄酮、蜂胶、银杏、角鲨烯、大豆卵磷脂、月见草。
另外,根据老年人的身体疾病状况,有以下适合老年人的保健品
1、一般气血虚的,可以用补血类和补蛋白质来达到。推荐一款德国的小米生物素。
2、睡眠不好的,可以补充松果体素和维生素B族。推荐脑白金或松果体素胶囊,维生素B族和蜂王浆产品。
3、心脑血管和三高的,以清血脂、降血压、溶血栓为主。推荐益诺的纳豆红曲片,新疆的罗布麻茶,以及鱼油+卵磷脂+银杏类保健品。
4、血糖高、糖尿病患者,以降糖为主。推荐蜂胶,糖服宁,血糖太高的同时还要吃二甲双胍类药物和注射胰岛素。
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食补的话比较推荐松花粉片,我爸爸一直在吃,增票免疫力,改善老人睡眠,提高食欲效果非常不错。就是目前国内这类产品太多,质量参差不齐,建议买些进口的,大品牌,心里踏实,效果也好。
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2017-01-08
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