锻炼完之后肚子摸起来很凉，怎么回事？减肥的最好方法是什么？
12个回答
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你好，根据你描述的这种情况来看你过度的肥胖会造成身体的健康问题或者是体质改变会进行调整。
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的增加运动量进行一些跑步锻炼有一定的调理作用也可以适当的进行一些健身
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减肥最好的方式还是运动哦 不过可以配合减肥产品的
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其实就是多锻炼，注意饮食，不要特意去减肥，可能会适得其反
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合理膳食 加强锻炼
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