Question

经常用拳头锤小腿上的肌肉,能瘦小腿么?

我小腿是肌肉！！我常用手锤它能瘦不能?怕有反作用

Answer 1

肌肉型的小腿很难减啊，用拳头捶应该减不掉的，但是听说过敲打小腿内侧和外侧还好，可以用杂志，稍微后一点点的，然后，这个是从别人那看到的，饭后站立半小时，小腿间夹一本书，保持不掉，包瘦且小腿线条变美减肥是很持之以恒的事哦，希望你能减下来，拥有漂亮的小腿~~

Answer 2

不能，长期这样会对腿部肌肉有伤害

Answer 3

不能，那叫虐待