吃饭时胃疼怎么回事？

我没吃早饭的习惯，平时习惯喝矿泉水，喜欢吃油腻，平常也没什么事，不知道为什么今儿胃凉了一上午，食道还有抽抽的感觉，中午没胃口吃的包子鸡蛋汤，可是在咽东西，感觉快到胃时突然... 我没吃早饭的习惯，平时习惯喝矿泉水，喜欢吃油腻，平常也没什么事，不知道为什么今儿胃凉了一上午，食道还有抽抽的感觉，中午没胃口吃的包子鸡蛋汤，可是在咽东西，感觉快到胃时突然很疼，就胃上端那个部位，请问这怎么回事，求高人详解！！展开

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#热议# 应届生在签三方时要注意什么？

匿名用户
2013-08-23

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你这个是不合理的饮食习惯导致的胃疼吧，一天三餐还是需要正常的，你想，睡了一晚上，什么能量都耗完了，早餐不进食很容易导致胃病的。还是按照正常的饮食习惯，一日三餐，前喝汤：饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食作好准备。合理的饮食习惯：
偏爱冷食：科学家认为，降低体温是人类通向长寿之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一样，可使身体热量平衡，在一定程度上能够起到降低体温的作用，延长细胞寿命。

好吃苦食：苦味食物不仅含有无机化合物、生物碱等，一而且还含有一定的糖、氨基酸等。苦味食物中的氨基酸，是人体生长发育、健康长寿的必需物质。苦味食物还能调节神经系统功能，缓解由疲劳和烦闷带来的恶劣情绪。

冬天吃凉菜：冬季期间若多吃一些凉拌菜，可促进新陈代谢，迫使身体自我取暖，这会消耗一些脂肪，从而达到减肥目的。晨起喝水：早晨起床后喝一杯凉开水，有利于肝、肾代谢和降低血压，防止心肌梗塞，有的人称之为“复活水”。学者认为，人经过几个小时睡眠后，消化道已排空，晨起饮一杯开水，能很快被吸收进入血液循环，稀释血液，从而对体内各器官进行一次“内洗涤”。