Question

蜂蜜水早上饭前喝还是饭后喝好？

Answer 1

早饭前喝好。

1. 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，它的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有多种维生素、矿物质和氨基酸。

2.     蜂蜜可以润肠通便，还有杀菌的作用，每天早上用温水兑蜂蜜水喝效果最好。一年之中，秋季最佳 ；一天之内，晨起为好，以不超过60℃温开水冲服。它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。
   

Answer 2

早晨起床空腹喝蜂蜜
好处:防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等

中医有句话:“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的

Answer 3

应该是早上吃了早餐后的一个小时后喝！因为蜂蜜是有那个排毒润肠的作用的！空腹喝不好！因为有那个胃酸影响到蜂蜜的营养成分的！望你采纳！

Answer 4

可以空腹喝，早上起床的时候喝一杯蜂蜜水可以帮助排便，对肠道很好也有养颜的功效。

Answer 5

这应该影响不大可以润肠。不过肠胃有问题的早上和晚上都少喝，留着中午来喝。这东西喝的要少量多次，才会对身体好。