大便时怎么总会有拉不完的感觉

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妆诺奇4572
推荐于2017-10-03 · TA获得超过187个赞
知道答主
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1 每天早晨按时起床,不要睡懒觉,起来之后第一件事先喝一杯温开水,有助于清理肠胃 2 不要吃生冷油腻的食物 3 当有大小便的感觉的时候不要忍着,应即时排除,如当是没有排除,则会增大便秘程度,造成恶性循环 4 一般正常人的大便次数是1天1-2次,形成固定的大便时间最好
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