Question

苹果蒸熟吃有什么作用？

Answer 1

主要价值：苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪,经常食用有减肥的功效！

苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。

Answer 2

苹果蒸熟吃的作用有，它能降低血糖抗炎杀菌，更容易被人体吸收，能促进甲状腺功能，减少胃肠道的刺激。特别是对老人，小孩子肠胃不好的，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛止泻的功效，并且更加有利益帮助消化。

Answer 3

红枣蒸着吃能治疗胃肠道功能不佳、蠕动力减弱，而且消化吸收功能差时，就很适合常吃蒸熟的红枣，在精神紧张、心中烦乱也能吃蒸红枣。 苹果是很普通的家常水果，将苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化

Answer 4

苹果熟吃呢，可以保养肠胃而且还能止泻，除去一部分的维生素丢失外，其他大部分营养还是保留着的。

Answer 5

嗯，一般水果类的水果，一般水果类的食物都是比较寒凉的，那么苹果煮熟了吃，对胃养胃有很好的帮助