薏仁和米仁有何区别？
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米仁有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,是补身药用佳品,夏天用米仁煮粥或作冷饮冰薏米,是很好的消暑健身的清补剂,米仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻。
而薏米仁是用来减肥的，我妈妈是医生，她说这个东西专门用来减肥的，吃了以后排尿的次数会增多，主要就是用来消除水肿，使人体失去大量的水分和碳水化合物从而达到减肥的效果。
两个东西不可以混为一谈的，
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。
而薏米仁是用来减肥的，我妈妈是医生，她说这个东西专门用来减肥的，吃了以后排尿的次数会增多，主要就是用来消除水肿，使人体失去大量的水分和碳水化合物从而达到减肥的效果。
两个东西不可以混为一谈的，
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。
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