小孩大便干燥怎么办
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1、出现宝宝大便干燥的原因有:
①食物中所含的蛋白质太多,纤维或渣滓太少。
②水分不足。
③未养成定时排便的习惯。
④遗传因素。
克服这种情况的具体方法如下,请你进行尝试。
①饮食要定时,早餐要丰富,饭后应稍微活动,促进产生排便感,数周后会出现效果。
③多吃富含纤维的蔬菜和水果,植物中的纤维不但可以增加粪便的分量,也可促进肠道蠕动,加速排便。
④多喝白开水,每天要喝充足的水分,有助粪便软化及肠壁润滑,也可以每天喝一勺蜂蜜水。
⑤让宝宝每天有适量的运动,这样不仅可以增加心肺功能,也可以促进肠蠕动,有利于排便。
⑥蛋白质的摄入要适量。
有一点需要说明的是,如果宝宝的大便性状正常,每2-3天排便一次也是正常的。
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