为什么一吃东西就觉得胃胀?
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脾胃病的发生主要是饮食不节,过食生冷,寒积于中,使脾胃之阳不振;其次是郁怒优思,肝气失调,横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病,关键在于保护脾胃正常并返灶功能的运转。因此平时应注意保养脾胃:
( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
(3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖也十分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,尤其是梨、李子、栗子、香蕉、甘蔗、山楂、柿子、柿饼、等不易消化的属寒性的水果等食物。如感世歼到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。
(4)要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使 胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40一;0遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。
(5)以上贵在坚持。
肠胃不好,一吃东西就觉得胃胀,经常闹胃酸的主要原因.是胃寒引起的胃酸过多。
1,闹胃酸时可吃生花生米20-30粒胃酸力止。
2,鲜姜暖胃,炒菜时要放姜,平时可买些姜糖片吃。
3,多吃熟食热食,少吃生冷的食物。
4,吃饭要按时,适当。不可饥一顿、饱一顿。更不可暴饮暴食。
5,禁吃梨、柿子、柿饼、香蕉、黑枣、甘蔗等寒性食物绝扮。
6,以上几点,贵在坚持,养成习惯,自然会好。
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是胃病你希望可以帮到你:胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂 所有的胃病很难治散芦,吃药打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用:差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例. 1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。2、先养好胃的办法,用胡萝卜粒煲粥,固定一个数量吃三天,三天后等人感到非常有精神再调整进食量。 注:在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物毁掘配、水果、饮水或其它饮料。3、如果现在很严重,吃饭都有问题的话,不用怕,先用煲烂的粥定时喝,吐了也不怕,坚持按时间和以上方 法,三餐后就会好转。 注:先以这种方法使用,第四餐后明显好转,第六餐后进入正常,可以吃胃舒平或胃仙U, 按说明书服用三次。4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝,其它时间不能随便喝水,纤指不能吃任何水果和食物,更不能喝任何饮料。5、以上方法一周后人会很精神,感觉没病好了一样,但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根治胃病的方法。
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针对你的症状详细给你解释下胃胀: 1、发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。 2、临床症状与危害
一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。 3、常用药的危害
医药治疗主要加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性;
由于药物是化学合成,对人体存在着副作用。 4、日常生活以及饮食的注伍森意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细闷灶嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。 5、营养产品调理建议
■维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。
■维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。
■复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。 6、建议服用方法
■急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到蚂橘扮有关症状缓解为止:维生素C,维生素B族
■正常需要基本营养补充,按标签注量服用:复合维生素片
一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。 3、常用药的危害
医药治疗主要加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性;
由于药物是化学合成,对人体存在着副作用。 4、日常生活以及饮食的注伍森意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细闷灶嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。 5、营养产品调理建议
■维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。
■维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。
■复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。 6、建议服用方法
■急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到蚂橘扮有关症状缓解为止:维生素C,维生素B族
■正常需要基本营养补充,按标签注量服用:复合维生素片
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正常情况下应该是吃点东西不会导致胃胀,暴饮暴食或者是吃不好消化的食物之后才会有胃胀。如果乎纯平时总是出现胃基则胀的现象,这考虑是有消化功能不好,或者是胃肠神经功能紊乱引发;再有慢性胃炎或者是萎缩性胃炎,非萎缩性胃炎这一类疾病,也会容易导致胃胀的现象的发生。需要做胃镜的检查,确定病情,然后再对症治疗,平时还应该注意搏顷棚清淡饮食。
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