我习惯了白天睡觉，晚上睡不着，有办法可以改掉吗
41个回答
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能改过来，白天想办法不睡觉 坚持几天就改过来 试试吧 你能行。
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又不是小婴儿，白天多干活，然后不要睡，晚上自然就睡着了
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必须改过来，人的生物钟不能乱了，时间久了身体会出问题
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白天忍忍，一直到晚上再睡，这样两三天，包你改过来
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可以早起，白天不睡，几天就好了
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