失眠除了吃安眠药还有别的办法吗 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 安眠药 失眠 搜索资料 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 刘勇俊医师 2015-03-30 · TA获得超过1.6万个赞 知道小有建树答主 回答量：8252 采纳率：100% 帮助的人：1676万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 ,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-12-04 除了吃安眠药,我们还能怎样治疗失眠? 2021-08-26 失眠除了安眠药还有什么其它方法吗? 1 2021-05-11 失眠可以吃安眠药吗？ 2021-09-03 总是失眠，但不想吃安眠药，还有其他好方法吗？ 2021-09-08 总是失眠，但不想吃安眠药，还有其他好方法吗？ 2021-09-04 总是失眠，但不想吃安眠药，还有其他好方法吗？ 2021-08-14 失眠长期服用安眠药好不好? 2020-04-26 失眠到何种程度才能吃安眠药? 11 更多类似问题 > 为你推荐：
