我腿特粗，以前很瘦，近一年胖了20多斤，肉全长在下半身了，腿是大腿小腿都粗，从腿脖子胖到腿肚子，比 5
我腿特粗，以前很瘦，近一年胖了20多斤，肉全长在下半身了，腿是大腿小腿都粗，从腿脖子胖到腿肚子，比我还胖的人腿都没有我这么粗，人家看着还比较匀称，我这个该怎么减啊...
我腿特粗，以前很瘦，近一年胖了20多斤，肉全长在下半身了，腿是大腿小腿都粗，从腿脖子胖到腿肚子，比我还胖的人腿都没有我这么粗，人家看着还比较匀称，我这个该怎么减啊
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按摩、拉伸，在网上搜一些瘦腿视频，跟着做就可以了。也可以结合饭前喝一杯金叶茶，
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腿粗就绝对不要做跳绳跑步这些运动了。多散步，按摩
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DHC瘦腿丸
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跑步
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还有吗？跑步这个没啥条件
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咋了
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看下脸
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呵呵，多运动！
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