Question

踢球时怎样练好脚法？把速度和技巧结合的恰到好处？

求教各位足球爱好者运球，过人的相关技巧，以及诸位根据看球经验总结下来的敲门！

Answer 1

足球脚法：

• 内脚背：可以踢出内弧线球，力量相对较小，但准确性高，一般用在传球或追求角度的射门；

• 外脚背：可以踢出外弧线球，力量通常比内脚背大，但准确性不如内脚背易控，一般用来射门，也可以传球；

• 正脚背：可以踢出直线球，身体力量易于释放，出球力量大，多数为射门脚法，也时常是后卫队员大脚破坏的脚法；

• 脚弓：可以踢出直线或弧线球，力量较小，但方向好控制，准确性非常高，用在传球很普遍，有时也用来射门；

• 脚尖：可以踢出直线球，力量不大，但速度很快，特点是不需要大幅度摆腿，动作荫蔽，具有突然性；

• 脚跟：也是直线球，和脚尖相比，脚跟的触球点更厚实，力量也更大，通常也用在隐蔽性的传球和突然性射门。

• 内脚背、外脚背、正脚背、脚弓都可以用来停球，其中外脚背相对面积大，骨骼突出少，停球缓冲效果最好。
  

Answer 2

1最重要的，练习颠球。以前我不会踢足球，而且就自己一个人练，怎么办呢，那就练练颠球吧，结果颠着颠着，脚法，球感都自然而然的上去了。为什么呢，因为颠球不管是单纯的练习球感，当球颠飞的时候，你会努力把它再次控制在脚下，这不也是对脚法的锻炼吗？呵呵
2到网上看看关于花式过人的视频。在看的同时，我也是在心中重复那些高手的动作的，仿佛自己亲自在过人一样，虽然并不一定能学到什么技巧，但是这样也会有助于提高你过人时的那种感觉。
3平时可以在心中想象着练习，做到无球胜有球（无球胜有球？！）

另外，和别人的切磋是必不可少的，所谓实战最重要吗。

过人时，我一般用的是马赛回旋，或者牛尾式，这些都是很实用的。。。

Answer 3

有条件的每天适当练一下颠球，半个小时左右就OK了，对练球感十分有用。颠累了就练练带球，一开始不用带太快，慢跑的就行了，带的过程中适当的使用拉球，跨球，踩单车等较为简单的动作（这几招熟练了基本就可以把人耍的团团转了）。有空上网搜索“足球过人”这类视频看，看多了感觉自然会有，当然一个人无聊的时候想想一些过人的方式也是挺有用的。实践是不能少的，一个人的时候可以自己练一下过人的动作（最好边带球边练），当然最好就找个人跟你单挑。顺便提一下，要有自信，带球时不要紧张，要放松。

Answer 4

实在话。靠悟性的

Answer 5

带球