拉肚子是什么原因?
拉肚子是在众多疾病当中最为常见的一种肠胃问题,虽然并不是特别严重,但是没有及时的补充水分的话,很容易出现脱水的情况。而引起拉肚子的原因也是多种多样,在治疗的时候也要根据病因对症下药。但是最为重要的是注意在日常生活当中的饮食习惯要以清淡为主,不要食用过多生冷刺激的食物。
一、受凉对于消化系统而言,其实对于外界温度的感知是比较灵敏的,因此当温度发生变化的时候,肠道就会有所反应。当在夜晚的时候,空调的温度过低或者被子没有盖到肚子,这些情况都有可能会导致腹泻。除此之外,在夏季贪凉,去喝冰镇的饮料,吃冰淇淋等等,也有可能会引起腹泻。对于这种问题也应该引起高度的重视,如果这种症状长期出现的话,严重的有可能会导致肠胃炎的出现。
二、吃坏东西在生活当中,许多人由于害怕浪费食物,所以很多的剩饭剩菜存放的时间过长,就容易出现变质的问题,这时候使用这些剩饭剩菜就有可能导致腹泻。另外,不健康的饮食习惯和不规律的生活方式也会导致腹泻,例如吃过多生冷刺激的食物,短时间内所食用的食物类型过于复杂。其实节约出来的那些菜钱还不够去医院看病的,因此要树立一种正确的观念,为了身体健康,饭菜变质就应该及时处理。
三、细菌感染最后就有可能是由于细菌感染或者病毒感染所引起的腹泻,面对这一情况的出现,就要注意生活当中的饮食卫生了。解决的方法也非常简单,只需要服用两种类型的药物,第一种是抗病毒的药物,第二种则是治疗腹泻的药物。在腹泻的过程当中,也要注意及时的补充水分,一面出现脱水的情况。
2、如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜,很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生,容易滋生细菌,人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生,吃些药会好的快。
3、有些人吃了过多的油腻食物,或者汤类,容易导致消化不良,就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况,一般只要调整好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物就会慢慢好起来。
4、如果吃的食物引起过敏,就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了,就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶,尽量用酸奶代替。
5、如果人因饮食不当,或者被传染而感染轮状病毒,就容易导致腹泻。这种情况不要使用抗生素,起不了多少作用,可以在家喝些加糖、加盐的水,还可以吃一些收敛的生物制剂等。
食物因素多见于食物生冷、不卫生食品、或难消化食物,不仅造成肠道感染,而且使吸收困难,肠腔内反应性水液增多,肠蠕动加速而腹泻;环境因素多是气温低,腹部没有及时保暖,受寒后肠蠕动加快,排空加速引起;
人为因素多是由于有便秘情况,或是由于要进行肠道镜检等因素,人为使用泻药,使排便加速,造成腹泻 ,要区别对待。
遇到这种情况可及时补充益生菌能够促进肠道蠕动,增强肠道菌群平衡,从而有效治疗便秘和腹泻。
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1、细菌感染:人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染:人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒:是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。
5、消化不良,饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
6、着凉:夏季炎热,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。