阳虚体质表现主要是什么
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2015-04-21 · 知道合伙人养生行家
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毕业于江西省中医药大学,学士学位。通过碧蓝天网络营销培训,有医疗用品网络推广,线下推广的丰富经验。
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》:“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰,因气与命门均属阳,故名。肺主气,气虚多属肺气虚或中气不足,因而卫表不固,故外寒;阳虚则阴盛,故命门火衰亦多见功能衰惫,浊阴积潴的病证。此外,阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
主要表现为
1.畏寒怕冷,四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2.腹泻、完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。
3.精神不振 阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。
4.舌淡而胖,或有齿痕 体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。胖大舌,是阳虚的典型舌像。
5.脉象沉细 阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。
五脏的具体表现
1.心阳虚。兼见心悸心慌,心胸憋闷疼痛,失眠多梦,心神不宁。
2.肝阳虚。兼见头晕目眩,两胁不舒,乳房胀痛,情绪抑郁。
3.脾阳虚。兼见食欲不振,恶心呃逆,大便稀溏,嗳腐吞酸。
4.肾阳虚。兼见腰膝酸软,小便频数或癃闭不通,阳痿早泄,性功能衰退。
5.肺阳虚。咳嗽气短,呼吸无力,声低懒言,痰如白沫。
主要表现为
1.畏寒怕冷,四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2.腹泻、完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。
3.精神不振 阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。
4.舌淡而胖,或有齿痕 体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。胖大舌,是阳虚的典型舌像。
5.脉象沉细 阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。
五脏的具体表现
1.心阳虚。兼见心悸心慌,心胸憋闷疼痛,失眠多梦,心神不宁。
2.肝阳虚。兼见头晕目眩,两胁不舒,乳房胀痛,情绪抑郁。
3.脾阳虚。兼见食欲不振,恶心呃逆,大便稀溏,嗳腐吞酸。
4.肾阳虚。兼见腰膝酸软,小便频数或癃闭不通,阳痿早泄,性功能衰退。
5.肺阳虚。咳嗽气短,呼吸无力,声低懒言,痰如白沫。
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阳虚的主要表现就是怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。热量不够,火力不足,是根本性的真阳不足,不是病,特点是怕冷。尤其是背部怕冷,还有腹部特别怕冷。阳气就是我们的军队一样,要走边防,要走皮肤,走皮肤的作用是一个是作为一种动力,让皮肤的循环好,所以阳气虚的人脸色发白的,不是苍白的那种。还有一个作用是调节你的体温,在一个抗御外邪,它像一个巡逻兵一样,走在你的肌肤里边。尤其是背后,背后是膀胱经走行,膀胱经在经络里号称是藩篱,把不应该进入到人体,对人体有不好影响的外在因素全部隔离,所以这种人有个特点事背部特别怕冷,还有腰背部,另一个是腹部怕冷。为什么这么说呢?天之大宝,只此一丸红日,人之大宝,只此一息真阳。
真阳在哪里?在脐下三寸这个部位,叫丹田。所以他小肚子和肚脐特别的怕冷。所以阳虚的人要特别注意保护后背和前腹部。你就算不阳虚,也要注意保护这两个部位。所以有些女孩子穿衣服一定要注意,尤其是月经期的时候,这个部位对女孩子来说很重要的。一个它是元阳所在的部位,另外一个这是盆腔。月经期的时候所有的血液聚于盆腔盆腔充血蓄势待发,准备来月经了,好以上是对阳虚体质表现做出的分析,专家指出阳虚体质表现是调养这种体质人群的重要依据,最后建议大家在了解了阳虚体质表现之后一定要结合自身的实际情况选择最适合的方案。
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阳虚体质有哪些表现?中医马鹏程为你来解答!!欢迎评论、转发或私信交流,为了您和家人的健康我们一直在努力。更多健康内容请关注:桔杏医生
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阳虚不管男女都会觉得手脚凉,怕冷,胃寒,男的尿频,精神不振,气色灰暗
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阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热...人体阳气趋向体表,毛孔、腠理开疏
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