怎样可以减肥!问题明了 速度回复

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奉俐R5
2013-08-24 · TA获得超过3.8万个赞
知道答主
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病情分析: 在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。
意见建议:多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
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