后脖颈子发硬是怎么回事
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最近后脖颈子发硬,这多是因颈部的肌肉痉挛所致。
颈部的肌肉痉挛,常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态,出现脖子僵硬的症状,时间长了还会引起
颈肩部酸痛、紧张性枕后部头痛等。
并且由于颈椎正常生理曲度的改变,很容易引发颈椎病。
建议拍个颈椎片,如无颈椎病改变,可做如下治疗:
1、局部热敷:可用热敷毛巾热敷,每天早晚各一次,每次持续半小时即可。
2、颈部按摩与锻炼:
经常用手按摩颈部的肌肉,多做一些颈部运动,时常将头部转向不同的方向转动,可使关节活动,肌肉松弛,缓解肌肉紧张与痉挛,并可加强颈部肌肉的抵抗力,锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
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你好 这个考虑是颈椎病引起的症状,可以服用颈复康治疗试试,避免劳累情绪激动,避免受风寒着凉
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这个就是颈椎病,颈椎病的临床症状较为复杂。主要还是根据患者不同的情况去治疗较好,可以试试成都显微手足外科医院,很多人都是铜鼓这里治疗好了骨科疾病。
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