怎么样才可以提高学习效率?!!!! 100
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1、规范的学习行为:当一个行为持续30天就成为一个稳定的行为;当一个稳定的行为持续3个月就成为一个习惯。
2、良好的学习习惯。
3、有效的学习方法。
比如,学习行为的问题:
1、新课前你能够预习吗?
2、是先复习后做作业吗?
3、做作业后,你能够记录做作业的时间吗?
4、有没有利用起来错题本?
根据调查,清华北大学生在中学期间,100%有错题本,超过30%的还有好题本。
学习能力三要素分解到学习的八大环节中,按照八大环节做,一定会出成绩。为什么有的同学假期通过上一些辅导班,开学后,成绩确实直线上升,但是两个月以后为什么又退了回去。这是因为,学习没计划,学习行为不规范,学习能力无法提升,所以进步是暂时的。清华的学生在中学时,100%的能做到学习的八大环节。
这八大环节是:
1、计划管理:对学习进行时间上的通盘计划。有专家调查了今年的59名高考状元,100%有自己的计划,95%以上的时间都遵守这个时间表。
2、预习管理:预习后听课效果会大幅度提高,北京一个初中学生增加了预习一项,两个月时间成绩提高了98位,进入学校200名以内,上了重点高中。
有效的预习包括以下三个方面的内容:
读:阅读。通读教材,阅读中有的懂有的、不懂的地方,不懂的地方就是你明天上课时需要重点弄懂的,预习的目的:形成问题,带着问题上课,自动增加上课的听课效率。
写:(1)不懂的地方简单纪录在预习本上;
(2)当老师讲到此时,在预习本上简单纪录,与听课笔记融为一体。预习笔记可以和听课笔记共用一个记录本,以方便查阅。
练 :练习。预习结果最后要体现在练一练上,课后做一道题,会做了,说明懂了,进行了有效复习,对你的自学能力会有很大的提高。
学生应该有预习管理表:可以用孩子的课程表,预习了√,没预习×。
3、听课管理:听课是孩子的主业。听课要做的以下三个方面:
(1)跟老师:跟老师思路走。这样,预习的内容才体现得出来。
(2)抓重点:抓个性化的重点。没有预习就形不成自己的个性化重点。
(3)当堂懂:当堂消化。调查表明:不预习的同学50-60%当堂懂,预习的80-90%当堂懂。
还应该告诉孩子不要有爱屋及乌的想法和偏科思想。
4、复习管理:有效复习核心是“想”、“查”、“说”。
想:回想。
某年,一个全国第一名的学生下课就把作业做完了,教师很奇怪,以为他的作业有问题,于是开始观察他。他回宿舍后就翘着二郎腿闭眼躺着,好像什么也不做,教师问他怎么不学习?他却说:在回想老师讲课的内容。当时,那个老师很是生气。现在我想想,他当时就是在回想。
孩子回家后,第一件事就要回想老师讲课内容,通过回想记忆老师讲课内容,能回想出来的部分,通过这样一遍两遍的回想已经进行很好的记忆了。有时这样的记忆可以做到终生不忘的效果;对回想时迷糊的记忆是他需要复习的,对回想时记忆不起来不懂的问题是他需要从头再学习弄懂的部分,这就是有针对性的重点复习。中考、高考需要查漏补缺,漏、缺在哪?回想就是最有效的查漏补缺的方法。
做个实验:闭眼听“苹果”、“毛主席”、“飞机”,发现记忆的是各个词的“形象”。人类大脑记忆的秘诀:记忆是以图片的形式在大脑中存储。“回想”就是将学习到的知识,用图片的形式放入大脑记住。
所以,一定要让孩子放学回家后进行“回想”复习,效率一定是最高的。
查:查阅。
不好的复习方法:打开书本从头到尾复习一遍,没有效果,事倍功半。
有效的复习方法:回想以后,有针对性的查阅,这样才有效果、有效率,事半功倍。
说:复述。对自己说。听明白不是明白,说明白才是真正的明白。这样的练习,2-3个月后会发现,孩子的记忆力提高了、概括能力提高了、领悟能力提高了、表达能力提高了、写作能力强了。
5、作业管理:
纪录作业时间:限时学习,提高学生在特定时间段内高效率完成任务的能力。考试的高效率来自于平时对高效率的训练。至少45分钟作为一个限时时间段。作业时间长的真正原因是没有在学习,时间越短效率越高。作业管理要做到:
(1)不复习不做作业:先复习。
(2)不计时不做作业:练速度。
(3)不检查不做作业:做作业的目的应该回归到它的本源,那就是检验知识所学的内容,真正弄懂问题,不是为做题而做题。
(4)不小结不做作业:需要自问:我学到了什么?我有什么体会?不断地总结提高。
以上四点,计时、小结最重要,一定要求孩子做到。
6、错题管理:错题本。原题、错因、正确答案和举一反三(日后还不会再次查找原因时进行举一反三)。
7、难题管理:难题本。
有了错题、难题本,就叫会考试。有此,就好进行归纳、总结。高考题有基础分、中等难度分、高难度分。错题、难题就是后二者,把握住了这些题等于把高分握在手里,基础分谁都能拿到。最后还要进行总结归纳,归通过大量的(问卷测评调查)案例,总结出共性的东西,北大、清华学生在中学期间,百分之百的学习有规律。成绩不理想,说明学习过程出了问题,学习能力没有得到有效提升。学习成绩是学习能力的外在表现之一。学习能力有三个要素,这个三要素是:
1、规范的学习行为:当一个行为持续30天就成为一个稳定的行为;当一个稳定的行为持续3个月就成为一个习惯。
2、良好的学习习惯。
3、有效的学习方法。
比如,学习行为的问题:
1、新课前你能够预习吗?
2、是先复习后做作业吗?
3、做作业后,你能够记录做作业的时间吗?
4、有没有利用起来错题本?
根据调查,清华北大学生在中学期间,100%有错题本,超过30%的还有好题本。
学习能力三要素分解到学习的八大环节中,按照八大环节做,一定会出成绩。为什么有的同学假期通过上一些辅导班,开学后,成绩确实直线上升,但是两个月以后为什么又退了回去。这是因为,学习没计划,学习行为不规范,学习能力无法提升,所以进步是暂时的。清华的学生在中学时,100%的能做到学习的八大环节。
这八大环节是:
1、计划管理:对学习进行时间上的通盘计划。有专家调查了今年的59名高考状元,100%有自己的计划,95%以上的时间都遵守这个时间表。
2、预习管理:预习后听课效果会大幅度提高,北京一个初中学生增加了预习一项,两个月时间成绩提高了98位,进入学校200名以内,上了重点高中。
有效的预习包括以下三个方面的内容:
读:阅读。通读教材,阅读中有的懂有的、不懂的地方,不懂的地方就是你明天上课时需要重点弄懂的,预习的目的:形成问题,带着问题上课,自动增加上课的听课效率。
写:(1)不懂的地方简单纪录在预习本上;
(2)当老师讲到此时,在预习本上简单纪录,与听课笔记融为一体。预习笔记可以和听课笔记共用一个记录本,以方便查阅。
练 :练习。预习结果最后要体现在练一练上,课后做一道题,会做了,说明懂了,进行了有效复习,对你的自学能力会有很大的提高。
学生应该有预习管理表:可以用孩子的课程表,预习了√,没预习×。
3、听课管理:听课是孩子的主业。听课要做的以下三个方面:
(1)跟老师:跟老师思路走。这样,预习的内容才体现得出来。
(2)抓重点:抓个性化的重点。没有预习就形不成自己的个性化重点。
(3)当堂懂:当堂消化。调查表明:不预习的同学50-60%当堂懂,预习的80-90%当堂懂。
还应该告诉孩子不要有爱屋及乌的想法和偏科思想。
4、复习管理:有效复习核心是“想”、“查”、“说”。
想:回想。
某年,一个全国第一名的学生下课就把作业做完了,教师很奇怪,以为他的作业有问题,于是开始观察他。他回宿舍后就翘着二郎腿闭眼躺着,好像什么也不做,教师问他怎么不学习?他却说:在回想老师讲课的内容。当时,那个老师很是生气。现在我想想,他当时就是在回想。
孩子回家后,第一件事就要回想老师讲课内容,通过回想记忆老师讲课内容,能回想出来的部分,通过这样一遍两遍的回想已经进行很好的记忆了。有时这样的记忆可以做到终生不忘的效果;对回想时迷糊的记忆是他需要复习的,对回想时记忆不起来不懂的问题是他需要从头再学习弄懂的部分,这就是有针对性的重点复习。中考、高考需要查漏补缺,漏、缺在哪?回想就是最有效的查漏补缺的方法。
做个实验:闭眼听“苹果”、“毛主席”、“飞机”,发现记忆的是各个词的“形象”。人类大脑记忆的秘诀:记忆是以图片的形式在大脑中存储。“回想”就是将学习到的知识,用图片的形式放入大脑记住。
所以,一定要让孩子放学回家后进行“回想”复习,效率一定是最高的。
查:查阅。
不好的复习方法:打开书本从头到尾复习一遍,没有效果,事倍功半。
有效的复习方法:回想以后,有针对性的查阅,这样才有效果、有效率,事半功倍。
说:复述。对自己说。听明白不是明白,说明白才是真正的明白。这样的练习,2-3个月后会发现,孩子的记忆力提高了、概括能力提高了、领悟能力提高了、表达能力提高了、写作能力强了。
5、作业管理:
纪录作业时间:限时学习,提高学生在特定时间段内高效率完成任务的能力。考试的高效率来自于平时对高效率的训练。至少45分钟作为一个限时时间段。作业时间长的真正原因是没有在学习,时间越短效率越高。作业管理要做到:
(1)不复习不做作业:先复习。
(2)不计时不做作业:练速度。
(3)不检查不做作业:做作业的目的应该回归到它的本源,那就是检验知识所学的内容,真正弄懂问题,不是为做题而做题。
(4)不小结不做作业:需要自问:我学到了什么?我有什么体会?不断地总结提高。
以上四点,计时、小结最重要,一定要求孩子做到。
6、错题管理:错题本。原题、错因、正确答案和举一反三(日后还不会再次查找原因时进行举一反三)。
7、难题管理:难题本。
有了错题、难题本,就叫会考试。有此,就好进行归纳、总结。高考题有基础分、中等难度分、高难度分。错题、难题就是后二者,把握住了这些题等于把高分握在手里,基础分谁都能拿到。最后还要进行总结归纳,归通过大量的(问卷测评调查)案例,总结出共性的东西,北大、清华学生在中学期间,百分之百的学习有规律。成绩不理想,说明学习过程出了问题,学习能力没有得到有效提升。学习成绩是学习能力的外在表现之一。学习能力有三个要素,这个三要素是:
1、规范的学习行为:当一个行为持续30天就成为一个稳定的行为;当一个稳定的行为持续3个月就成为一个习惯。
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http://jingyan.baidu.com/article/414eccf61211c16b431f0ae6.html
很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
1每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求
学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
坚持体育锻炼
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
学习要主动
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
保持愉快的心情,和同学融洽相处
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率
注意整理
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好,线下时间尝试学习微课,微课视频是如今最流行的教学方法,同学们不妨尝试一下,据小编所知,乐学在线是以视频教学为主的微课网站,同学们不妨尝试一下.
http://www.xuexifangfa.com/xuexifangfa/135.html
效率法则要点导读:
•善于利用时间
在学习中,不仅要懂得珍惜时间,更要学会运筹时间,使自己在最短的时间内,得到最大的学习效果
•合理分配精力
在学习中,你必须分清主次,合理地分配自己的精力,从而使自己在繁重的学习中保持清醒的头脑,用有限的精力来帮助自己取得尽可能高的学习效率。
•学会排除干扰
在学习中,来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率,你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素,将它们的负面效应降到最低
很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
1每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求
学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
坚持体育锻炼
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
学习要主动
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
保持愉快的心情,和同学融洽相处
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率
注意整理
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好,线下时间尝试学习微课,微课视频是如今最流行的教学方法,同学们不妨尝试一下,据小编所知,乐学在线是以视频教学为主的微课网站,同学们不妨尝试一下.
http://www.xuexifangfa.com/xuexifangfa/135.html
效率法则要点导读:
•善于利用时间
在学习中,不仅要懂得珍惜时间,更要学会运筹时间,使自己在最短的时间内,得到最大的学习效果
•合理分配精力
在学习中,你必须分清主次,合理地分配自己的精力,从而使自己在繁重的学习中保持清醒的头脑,用有限的精力来帮助自己取得尽可能高的学习效率。
•学会排除干扰
在学习中,来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率,你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素,将它们的负面效应降到最低
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有针对性的学习,首先要清楚自己的学业情况,就是知道自己的长短板,比如那些知识的掌握的不好,那些类型的题目易错,是基础不牢还是粗心马虎,了解这些之后针对自己的知识短板进行有计划的补救学学习,一定能够快速提高,达睿思摘错本App可以通过日常错题的积累生成你学情报告,对照报告进行针对性学习,还可以把报告给你的老师或家教看,有助于提高你的学习效率
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1.此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦。
2.我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的明日。
3.觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。
4.勿将今日之事拖到明日。
5.学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的。
6.学习这件事,不是缺乏时间,而是缺乏努力。
7.幸福或许不排名次,但成功必排名次。
8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分―――学习也无法征服,还能做什么呢?
9.请享受无法回避的痛苦。
10.只有比别人更早、更勤奋地努力,才能尝到成功的滋味。
11.谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。
12.时间在流逝。
13.现在流的口水,将成为明天的眼泪。
14.狗一样地学,绅士一样地玩。
15.今天不走,明天要跑。
16.投资未来的人,是忠于现实的人。
17.受教育程度代表收入。
18.一天过完,不会再来。
19.即使现在,对手也不停地翻动书页。
20.没有艰辛,便无所获。
2.我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的明日。
3.觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。
4.勿将今日之事拖到明日。
5.学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的。
6.学习这件事,不是缺乏时间,而是缺乏努力。
7.幸福或许不排名次,但成功必排名次。
8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分―――学习也无法征服,还能做什么呢?
9.请享受无法回避的痛苦。
10.只有比别人更早、更勤奋地努力,才能尝到成功的滋味。
11.谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。
12.时间在流逝。
13.现在流的口水,将成为明天的眼泪。
14.狗一样地学,绅士一样地玩。
15.今天不走,明天要跑。
16.投资未来的人,是忠于现实的人。
17.受教育程度代表收入。
18.一天过完,不会再来。
19.即使现在,对手也不停地翻动书页。
20.没有艰辛,便无所获。
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首先问你,玩完游戏后,游戏的内容你能记住么?
但为什么学习就记不住啊
因为你没兴趣,感兴趣的东西你才会记得住,不感兴趣的,你怎么也记不住
所以想培养兴趣,想想你为什么要学它,学它以后有什么用?
等你想明白了,你就学习好了
但为什么学习就记不住啊
因为你没兴趣,感兴趣的东西你才会记得住,不感兴趣的,你怎么也记不住
所以想培养兴趣,想想你为什么要学它,学它以后有什么用?
等你想明白了,你就学习好了
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