什么枕头睡的比较舒服?什么枕头好?
10个回答
2017-08-03 · 知道合伙人生活技巧行家
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推荐:荞麦枕头,睡的比较舒服。
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好枕好睡眠!什么样的枕头才适合自己?
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好的枕头会让你睡眠质量、颈椎舒展、皮肤健康、呼吸清洁等各方面都达到理想的效果。
植物、动物材料的枕芯,因为富含植物蛋白,容易滋养螨虫、细菌繁殖,产生不利皮肤健康的东西,需要多晒、洗。
坚硬材料的枕头,容易肌肤膈应疼痛麻木,难以维持长时间的深睡眠。
过于柔软的枕头,无法垫起头和颈椎适当的高度,不利颈椎。
弹性高的枕头,枕着不稳,颈椎肌肉不容易放松,容易感觉疲劳。
不定型的枕头,前后半夜枕头形状变很多,容易落枕。
透气吸水性能不好的枕头,对皮肤健康不利。
整体分析,综合考量,现在市场上的各种枕头材料中,以记忆枕性能领先、比较科学,其次乳胶枕等。
但并不是只要买了记忆枕,就一定配合你的颈肩形状、软硬要求、皮肤触感、睡姿习惯等等,还需要枕过夜试用,多次调换规格形状,找到最合适最舒服的那个,才是对你最好的枕头。
植物、动物材料的枕芯,因为富含植物蛋白,容易滋养螨虫、细菌繁殖,产生不利皮肤健康的东西,需要多晒、洗。
坚硬材料的枕头,容易肌肤膈应疼痛麻木,难以维持长时间的深睡眠。
过于柔软的枕头,无法垫起头和颈椎适当的高度,不利颈椎。
弹性高的枕头,枕着不稳,颈椎肌肉不容易放松,容易感觉疲劳。
不定型的枕头,前后半夜枕头形状变很多,容易落枕。
透气吸水性能不好的枕头,对皮肤健康不利。
整体分析,综合考量,现在市场上的各种枕头材料中,以记忆枕性能领先、比较科学,其次乳胶枕等。
但并不是只要买了记忆枕,就一定配合你的颈肩形状、软硬要求、皮肤触感、睡姿习惯等等,还需要枕过夜试用,多次调换规格形状,找到最合适最舒服的那个,才是对你最好的枕头。
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