我的脚很容易出脚汗怎么办?
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排除疾病(如贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等)的因素外,脚凉大多与环境气温比较低、个人的体质较弱、末梢血液循环不好等有关。末梢血液循环不良,手足等部位的血供不足,就会出现脚凉。建议你去医院检查是否存在贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等疾病,如果排除疾病的原因,可以通过加强体育锻炼、增加营养来改善。另外,脚部出汗太多也会使得脚凉,所以要注意保持脚部干爽。
如果频率比较高地出现手脚冰凉,那首先就要考虑保暖,特别要注意腿、脚,正如俗话所说“寒从脚下起”,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动,以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗,多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。
有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等,这也是增加热量的有效方法,但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者最好慎重用热水泡脚。因为有这样疾病的人长时间在温度较高的水中浸泡,容易造成血管破损、皮肤溃烂,而且很难愈合。另外按摩、揉搓也应适度,以自己感觉舒适或稍有痛感为宜,力量过大可能会损伤肌肉。
手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解,不会有很大痛苦,一般情况不必到医院治疗,但如果情况比较严重,最好还是请医生有针对性地进行药物治疗。另外,如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛,下肢浮肿,皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现,那就一定要及时到医院就诊,因为这不止是保暖问题,很可能出现下肢血管栓塞等疾病。
现在也只有很乖地注意穿鞋的卫生才可以避免脚汗过多带来的异味。
我介绍一下我个人对付脚汗和脚臭的一些方法:
有一次看到某书介绍说,用泡过的绿茶茶叶泡水浸脚可以对脚汗过大有一定的帮助(因为绿茶有收敛的作用)。
我个人的做法是用鞋垫,而且要备两对以上的鞋垫,因为如果脚汗大,而你又不经常更换鞋垫的话,那细菌很容易在鞋垫和鞋内滋生的。所以要准备两对以上,每隔一两天就替换鞋垫一次,而且拿出来的拿双要放在通风的地方让它风干,如果天气晴朗的话,最好是让鞋垫晒晒太阳,利用自然紫外线杀杀菌。这样注意卫生的话,那脚汗的问题就不会对我们造成多大的困扰了,而且也不会臭脚脚了~~
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告诉你,用533牌子的止汗膏就可以轻松的解决的,我就经常出脚汗,用过很多药治疗,效果都不太好,在朋友的推荐下,用了这种药不到1个月就治疗好了,到现在都没有在复发过,我建议脚容易出汗的亲们就试一下这种药吧。
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足癣也就是脚气,是临床常见的由真菌感染引起的一种皮肤病。这种致病微生物存在于空气中、物体表面,人体表面也可以携带。
指导意见:脚气是因为真菌感染引起的,平时穿透气的鞋子和袜子。不要穿患有脚气的人穿过的鞋子。可以用轩叽浄外用涂抹,您平时可以用白醋水泡脚,可以消炎杀菌预防脚气的。
指导意见:脚气是因为真菌感染引起的,平时穿透气的鞋子和袜子。不要穿患有脚气的人穿过的鞋子。可以用轩叽浄外用涂抹,您平时可以用白醋水泡脚,可以消炎杀菌预防脚气的。
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脚气也叫香港脚,足藓。一般由真菌引起。真菌是微生物,所以脚气会感染到其他部位的
所以有脚气要注意足部护理,同时跟脚接触的东西要单独分开,以免传染给家人朋友。
指导意见:
平时注意不要吃激汗腺增加分泌的食物,如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等。还是比较容易出现反复发作的情况,尽量避免沾水,保持脚部的通风,可以直接使用轩叽浄乳膏外抹 , 并且禁忌辛辣硬食物、烟酒 ,注意及时的复查。同时也要更换鞋袜,更要注意鞋袜的消毒。
所以有脚气要注意足部护理,同时跟脚接触的东西要单独分开,以免传染给家人朋友。
指导意见:
平时注意不要吃激汗腺增加分泌的食物,如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等。还是比较容易出现反复发作的情况,尽量避免沾水,保持脚部的通风,可以直接使用轩叽浄乳膏外抹 , 并且禁忌辛辣硬食物、烟酒 ,注意及时的复查。同时也要更换鞋袜,更要注意鞋袜的消毒。
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病情分析:
根据你的描述,是脚气的症状,主要是真菌感染所引起,就会出现局部红肿,疼痛,糜烂,流水,等症状,
指导意见:可以长时间用轩叽浄治疗,观察一下,一般可以恢复正常的,不要见好就停药,避免出现反复发作。 而且可以用小苏打泡脚也不错一定保持脚干燥不经常潮湿同时霉菌感染很顽固不要和家人共用盆会交叉感染。可以口服维生素B1。
根据你的描述,是脚气的症状,主要是真菌感染所引起,就会出现局部红肿,疼痛,糜烂,流水,等症状,
指导意见:可以长时间用轩叽浄治疗,观察一下,一般可以恢复正常的,不要见好就停药,避免出现反复发作。 而且可以用小苏打泡脚也不错一定保持脚干燥不经常潮湿同时霉菌感染很顽固不要和家人共用盆会交叉感染。可以口服维生素B1。
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