Question

精子更新周期多少天?

Answer 1

　　精子更新周期 的问题专家解答：精子产生是指男性生殖细胞从未分化的干细胞,即精原细胞发生成为成熟精子的整个过程.精子在曲细精管内成熟时间大约为64~72天,在附内还要停留19~25天左右,才趋于成熟,此时的精子才具有活动性和受精能力.由此可见,精子的整个成熟过程大约需要90天时间。 　　锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力， 精子更新周期 里应多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。 　　精子更新周期 或肾阳不足，命火衰微，不能温煦脾阳，或脾肾阳虚，不能运化水谷精微，或气血两虚，精亏水乏，精亏则血少，血少则精亏，导致精子减少。