慢性咽喉炎怎么办？经常清嗓子，很难受。
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慢性咽喉炎主要病变多发生于中年人，发生原因是急性喉炎治疗不够彻底而反复发作转为慢性，慢性咽喉炎养更大于治，所以在日常中慢性咽喉炎的防治要注意口腔卫生，要坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。要加强身体锻炼，增强体质;要戒烟酒，预防呼吸道感染，积极治疗咽部周围器官疾病。
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建议你做按摩护理，①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红，咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴，每穴1分钟。每日上晚各1次。还有在饮食上注意一下，主要以清淡为主。保持适宜的温度和湿度。
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我是中药世家，吃中药保您好
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我是高三学生，吃中药不方便。
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密制的中药药丸
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