Question

晕船怎么办

Answer 1

晕车晕船该怎么办？

Answer 2

那么呢？ 如何应对晕船呢？？ 一、心理作用 "晕船的部分原因是心理作用。如果你认为自己将会呕吐，那可能成为事实。"康拉博士说。不妨想像其他美好的事物，以转移此注意力。 二、避免臭味船艇上的引擎烟味、冰捅里的死鱼腥味或从船舱内传来的沙丁鱼三明治，皆可能使你作呕。 三、禁烟假如你是个吸烟者，你或许认为点根烟可使你平静，且防止晕船。错了!香烟只会促使你加速恶心。假使你不抽烟，则当你感到恶心时，应赶快逃离吸烟区。 四、旅途中勿饮食过量 颠簸的旅途中，可能使你不太适应某些食物。尽管餐车或机舱内提供的食物丰盛诱人，也勿因此饮用过量。 五、保持空气清新在船舱内，不妨到甲板上嗅嗅海风。 六、适量地饮酒 "过量的酒精将干扰大脑处理周围环境的讯息，而且会引发晕船。"康拉博士说。 再者，酒精可溶解于内耳的体液中，使你感到晕头转向。在旅途中，酒量应适可而止。 七、睡眠充足疲劳增加晕晕船的机会。"因此，在出发前，必须获得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有帮助。 八、尽量固定头部,你的大脑已被车子摇晃得不知所措，你应避免再折磨它了。 九、坐在前座坐到船内的前座，并注视前方的路或地乎线。这有助于脑部协调来自身体及眼睛的讯息。更好的是自己当驾驶，使你眼睛务必注视前方，而且能警觉行进间的任何变化。 十、勿在颠簸的旅程中阅读在晃动的交通工具上阅读，印刷字体也会随之跳动不定，这可能使你感到晕眩。故应尽量避免。若你非读不可，应尽可能固定你和书本的距离。 十一、勿久待船舱，尤其是通风不良的船舱，更不宜久待。到甲板或其他地方透透气。 十二、服用晕船药，假如你已知晕船是不可避免的，不妨事先服用晕船药。在行前数小时服用，可预 防症状发生。服用1一一2片可持续24小时的药效。但务必事先服用，因为它只用于预防，不能治疗。 十三、其他解决途径 传统疗法依然见效 传统疗法不见得适合每个人，也不一定每次奏效，但这 类疗法 流传已久，其中有些仍盛行至今，颇值得一试。 十四、姜：近来的科学研究己显示姜能预防旱船，两粒姜粉胶囊胜过。研究人员认为姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。 十五、橄榄及柠檬：晕机的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴入你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消减恶心，嚼柠檬干也一样。 十六、苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石(tartar)。 十七、可口可乐糖浆：将这糖浆加入矿泉水中，可帮助孩童缓解晕机。其他碳酸可乐饮料可能也有效。不妨试试。 总之、保持愉快的心情，上船前多休息，上船后不要到吸烟区，在船上起居、食物多加注意，其实晕船的症状很快就可以消除的。

Answer 3

工作者就……没办法啦~ 给自己一点时间适应一下吧，可以吃点橘子皮，晕船的药等。还有什么奇招，自己可以上网查。 如果长时间克服不了的话，就要考虑转行啦~
下面有一点资料：
很多人乘搭游艇、游船时，都会晕船。晕船是令人难受且扫兴的事情。晕船是因为船体的摇晃和脑部收集错误信息所致。人的感觉器官不断将外界信息送回大脑，像游船的引擎烟味，鱼腥味等都有可能诱发呕吐，香烟更会让人恶习心。所以，晕船人尽快离开吸烟区。
另外晕船人在船上不能吃得太饱，引起不适的食物请勿食用。最好到甲板上吹吹风，透透气离开食物的腻味。

再有疲劳也容易晕船，所以，外出乘船前一定好好休息，睡好睡足。还得注意摇晃的船中不适合看印刷体的读物，所以不要看书。非看不可的东西，应尽量固定和书本间的距离。

Answer 4

晕动病的发生与机体的内耳前庭平衡感受器密切相关。人体的前庭平衡感受器官位于内耳，包括三个半规管和椭园囊、球囊，可感受各种特定运动的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通、运输设施发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作园周运动），角加速度刺激两侧内耳半规管感受器产生生物电，这些电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐的设施发生直线加(减)速度变化，如汽车启动、加减速刹车，船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭园囊和球囊的感受器产生形变放电，向中枢传递并感知，这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应。每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。

另外，在前庭系统受到病理刺激时，传入大脑的病理体位信息与大脑原来的空间位置定向发生矛盾冲突，人们便产生天旋地转或自身旋转等眩晕感觉。如同眩晕产生的机理相似，交通工具带来的运动刺激犹如人体内部的前庭病理刺激，虽然人体会随车船的运动不知不觉地、下意地、反射性地重新进行空间定向，但它与人脑原来的空间位置定向还是也会产生部分矛盾冲突，这种冲突加强、累计突破一定限度，冷汗、恶心、呕吐、头晕等的一系列症状便相继出现，只不过此刻称这些症状为晕车、或运动病，而不是眩晕。
现在船舶的舒适度越来越高了，没有大风浪都没事的，如果真晕，睡觉吧！我都这样干！睡着就没感觉了，呵呵。。

Answer 5

晕车与晕船、晕机在症状上并无本质区别，都属于晕动病，所以不知道晕船怎么办的朋友，可以在乘坐交通工具前半小时服用晕车药，飞赛乐（盐酸苯环壬酯片），这样可以降低晕动病发生的概率。而且这个药副作用小，不会像其他晕车药引起嗜睡，半个小时就起效。需要注意的是，如果是给孩子用药，一定要严格按照说明书服用。