Question

洗澡洗头为什么会掉很多头发，正常吗？掉多少正常？

Answer 1

俗话不是也说过嘛，高调做事，低调做人！我也不怕吹破牛皮，为了让有与我同样困扰的朋友少走弯路。不是我很伟大，我只是觉得做人起码要懂得感恩。我自己是二十几年的掉发情况，让我失去了太多，友情，爱情！要不是看见「重′现.青丝」一纹中女生所讲述的，现在的我可能还是老样子，想必，各位也能体会那种说不出来的痛苦。简述些与大家听下的，养分不良，饮食过于清淡，就很简单呈现养分缺乏和养分不均衡，所以应该多吃些富含丰厚的蛋白质的食物，如肉类，家禽类，鱼类等。
少脂，少热，少刺激。多吃蔬菜和水果。不可多吃油腻食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要乱用洗发的，对头皮、毛囊也有伤害。在日常生活中，不要压力过大，情绪起伏不要太大，晚上早点睡觉，不要熬夜，饮食多营养，可以多吃点黑芝麻等养发的食物。

Answer 2

掉几根很正常。如果掉多了就不正常了。肯定头发出现了问题。或者身体上的缺少什么？

Answer 3

我之前有段时间，洗头都会掉很多，都有点不敢洗头了，家里床头，地板到处是我的头发，尤其是前额两侧，非常的稀疏，就赶紧去查资料，庆幸看到了<翁霖,密发路>一文，然后照着去做了，如今我的头发恢复到了从前那样的乌黑稠密。那我把我知道的告诉大家：
一、远离辐射。少用电脑；
二、不要熬夜，喝咖啡什么的。伤身体、头发；
三、多吃黑色的食物对头发好，如：五谷杂粮、木耳、海带等等。
四、饮食方面不要吃过于油腻的，少喝酒，注意营养均衡。

Answer 4

4.每天掉多少根头发算是正常现象

Answer 5

脱发就是头发脱落，分为 病理性脱发和 生理性脱发。
（生理性脱发）每个人都会有的，每天平均会有50-100根数量不定的脱发，这种是头发新陈代谢中正常的反应。
（病理性脱发）是指头发异常或者过度的脱落，可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。
治疗脱发需注意：
1、保持头发干净健康，洗头的间隔最好是2-5天。
2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。
6、少戴帽子，注意头发通风。
7、经常按摩头皮，配合缮丝缘丝木精华液早晚涂抹，并且坚持以上几点，头发情况很快就会得到好转。