高三的学生在高考前以应该怎样心态来面对即将到来的挑战??

高考前,有很多学生对于将要来临的挑战充满了畏惧感应该怎么样去面对,高考前,面对家长等人要考哪个大学的询问,压力非常大,精神上很有可能会受不了,本来学习上的压力就已经够大的... 高考前,有很多学生对于将要来临的挑战充满了畏惧感应该怎么样去面对,高考前,面对家长等人要考哪个大学的询问,压力非常大,精神上很有可能会受不了,本来学习上的压力就已经够大的了,却还要面对高考竞争后残酷的现实。。。,苦啊 展开
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匿名用户
2013-08-26
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你现在是典型的高考考前焦虑症,。。
现在最重要的就是端正态度。。。保持一种平常心
首先要自己给自己良好的心理暗示,每天要做计划,并按照自己的计划进行复习
现在的学习可能在分数上不会帮助很多了,但是每天看见自己的进步,就是调节心态的一大法宝
这样就可以是自己不会太紧张
其次 就是要明晰高考的目的 虽然高考是一次很关键的考试 但是它并不意味着所有
而且 高考的改卷有的时候真的很离奇!!这是我自己的亲身经历
所以 很有可能会有意想不到的事情发生
然后就是复习过程中 现在不要再去看那些难题了 这样会打击自己的信心
要回归书本 回归知识点 有什麽还不太明白的地方 要及时的从老师那里得到解答
在这段时间里 可能会经历一些很低迷的时期 那个时候千万不能自暴自弃
要坚持自己的学习习惯和作息时间 不能急躁
在自己觉得有什麽心理状态不好的时候 要及时的和老师谈谈心
老师经验丰富 会使你受益无穷
饮食方面宜清淡……劳逸结合!不要忘记适量的体育运动!
考试之前一定要调节好自己的心态,否则考试失利的可能性真的很大的!
祝你能早日得到一个好心态,加油啦
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