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我就一直在吃,听说可以降低产后抑郁,减轻记忆力下降,我查了资料对血管弹性也有好处,都吃了两年多了
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我建议试一下DHA。我现在长期食用DHA,和我儿子一起吃。真的能够缓解睡眠质量,缓解偏头痛症状。乐辅智藻油DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中约占50%。建议食用方法:成年人每天2粒,睡前食用。
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