Question

为什么每天晚上都做梦，而且总是记得住

每天晚上我都会做梦，经常梦见自己参加唱歌比赛或篮球赛，好像一定要争个名次一样，很累啊，第二天精神又不是很好，平常我也有去做瑜伽来调节身心，可是还是会做这样的梦，为什么呢？？
有时也不算是比赛了，就是会想着要把事情做好，可是每次都会出状况，事情总不能完美结束！！！
现在我每天早上起来都感觉好累，好像工作了一天。可是明明新的一天才刚开始，可能是工作的压力太大，压得有点喘不过气，不喜欢那种尔虞我诈、勾心斗角的工作环境～～～是不是这样的工作环境给我带来这样的问题呢？？

Answer 1

人在睡觉的时候大脑大部分区域是处于休息状态的。但是有极少数还保持活跃，活跃的程度因人因时而异，这一部分活跃的脑部细胞所进行的思维就是人的梦，人是否记住这些梦境跟活跃程度有很大关系，一般活跃程度高的容易被记忆下来，而活跃程度低的人们是很难有印象的。但是有梦游或者其他梦境行为的就比较复杂了。如果你的情况不是长期的或者说有一年以上的历史，那么你可能是平时过于劳累，多调节就能好的，主要还是心理调节。

Answer 2

你好胜心理应该挺强的吧，经常做梦梦到你参加比赛而且还要争个名次，是不是急于求成了？
经常做梦当然会很累，那是因为你晚上睡觉而脑子并没有真正的休息，建议多锻练身体，放松身心，必要的时候可以让医生配一些安神的，消除疲劳的药

Answer 3

梦见比赛，忧愁和疑虑全拥上心头。女人梦见比赛，外出时会遭强盗袭击。梦见参加比赛，是不祥之兆。商人梦见加入比赛，开始做新的生意，要损失许多钱财。工作人员梦见参加比赛，会被停职，有可能被辞退。病人梦见参加比赛，会长期卧床不起。但是梦见比赛获胜是吉兆。梦见比赛输了，意味着失败，商人梦见比赛输了，开辟新的商业点，能赚大钱。梦见赛车是祥瑞。女人梦见赛车，不久要参加婚礼。梦见猴子比赛，声誉鹃起。
这是周公解梦网站的解释，你自己可以去看看，网址是http://www.blackidea.cn/

Answer 4

日有所思,夜有所梦 .别想太多

Answer 5

多听莫札特的作品