Question

韭菜为什么能补肾？

Answer 1

因韭菜中含有一定量的锌和维生素c，而锌的主要作用有促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性，同时可以提高生体免疫力。因此韭菜能补肾。

韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量较高。由于其中含有大量的膳食纤维，可增加肠胃蠕动，保持大便畅通。

此外，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。夏季食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾的作用。冬季服用可以温肾壮阳。

扩展资料

韭菜饮食禁忌

1、【韭菜+菠菜】同食会有滑肠作用，容易引起腹泻。

2、【韭菜+牛肉】发 热动火，引起牙齿肿痛，口疮。

3、【韭菜+白酒】引起胃炎，胃溃肠病复发。

4、【韭菜+蜂蜜】同食容易引起腹泻。

5、【韭菜+牛奶】因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成不易溶解的草酸钙，阻碍肠道对钙质的吸收。

参考资料来源：百度百科-韭菜

参考资料来源：人民网-大蒜杀菌韭菜补肾 8种"重口味"的神奇食物【3】

参考资料来源：人民网-男人补肾“别有韭菜” 韭菜在肾虚中的作用

Answer 2

韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是现今的威而刚，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位；此外，还有钙、磷、铁等矿物质。 现代医学研究证明，韭菜除了含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果外，也含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。 韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值。除了可降低血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有起阳草之称，可与现今的威而刚比美。此外，本品有温中行气、散血解毒、保暖、健胃整肠的功效，用于反胃呕吐、消渴、鼻 血、吐血、尿血、痔疮以及创伤瘀肿等症，都有相当的缓解作用。其叶和根有散瘀、活血、止血、止泻补中、助肝通络等功效，适用于跌打损伤、噎嗝反胃、肠炎、吐血、鼻血、胸痛等症。韭菜子有固精、助阳、补肾、治带暖腰膝的功能。适用于阳萎、早泄、遗精、多尿等症。

Answer 3

任何植物都是含有多种元素的，但是说单拧出来，比如韭菜补肾或者壮阳，要达到起效的量，可能每天要吃几十斤，对于人体来说根本不可能。、
要想真正有效的补肾壮阳直接喝某宝上的 最虎酒；3-10天即可有明显的增加硬度、延长时间作用；因为自然孕育万物，比如补肾的植物也是成千上万，但是我们得挑选含量最高的，这样效率才高，同时还有选择最有利于人体吸收的方式——药酒，因为药酒是直接入血液，吸收的快，这样才能比较高效。
当然其实我们做好生活习惯，比如不熬夜、不酗酒、不纵欲也会好很多！

Answer 4

能补肾啊。

韭菜能补肾；温中行气；散瘀；解毒。主肾虚阳痿；里寒腹痛；噎膈反胃；胸痹疼痛；衄血；吐血；尿血；痢疾；痔疮；痈疮肿毒；漆疮；跌打损伤。 

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扩展资料：

韭菜，（学名：A.tuberosumRottl.exSpreng.）别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。

叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。

韭菜适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E9%9F%AD%E8%8F%9C#7_2"target="_blank"title="百度百科-韭菜">百度百科-韭菜

Answer 5

不止韭菜可以补肾。
服用释苔埂也可以很好的补肾。
释苔埂应用范围非常广泛既可入五脏，补益全身五脏之气，无论是心肺肝脾肾脏虚弱的人均可服之。
用释苔埂泡水喝就可以。