吃花生对胃好吗？
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花生湿润养胃，只要不吃涨肚子，会起到明显的养胃效果。
但必须是生的才好，油炸的效果基本是相反的。而生花生它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮.正常人，适当吃些花生是沿没有什么坏处的。
但必须是生的才好，油炸的效果基本是相反的。而生花生它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮.正常人，适当吃些花生是沿没有什么坏处的。
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吃花生如果吃法正确是养胃的，一起来看看花生养胃的吃法吧！
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是的，养胃
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好不好不知道，但是吃太多的油炸花生或者炒花生会上火，吃太多生花生会拉肚子
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