血脂高是什么原因引起的?

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xiao8807168
2016-10-10
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高血脂的原因有遗传、日常饮食,主要是饮食,平时盐,脂肪,高胆固朜食物吃得太多,营养过多了,建议减少。
多喝茶水,桑葚火麻茶,有降血脂作用,适合老年人,还能缓解多年便秘,。
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笃元修浑莺
2020-04-27 · TA获得超过3.7万个赞
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引起高血脂的原因一,吃太多高脂肪、多糖、高蛋白食物引起的。二、缺乏锻炼,养尊处优引起的。三、疾病导致内分泌失常引起的。人体缺钙也是高血压病多发的主要原因之一.
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站鸿cg
2022-03-30
知道答主
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心脑血管疾病、高血脂、脑梗等已经不再是老年人群的高发疾病了,越来越多的年轻人因日常生活、不良饮食习惯、心理压力等原因出现血管堵塞、高血脂等问题。
在药物调理方面,一般来说,除了谨遵医嘱服用辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等降血脂的药物来降低血脂外,还可以适当搭配含有omega-3的保健食品,比如说我们平时接触比较多的鱼油、磷虾油、海豹油(比如说欧米加威特)等等。
年轻人血脂升高的很一大部分原因是平时饮食习惯不好,摄入过多脂肪高、热量高、糖分高的食物,因此,在饮食调理上,我们首先要注意养成良好的饮食习惯,平时注意避免进食蛋糕、高糖饮料、奶茶等含糖高的食物、肥肉、动物内脏、奶油高脂肪食物, 增加苹果、黄瓜、西红柿、芹菜等新鲜水果蔬菜的摄入,做到少油少盐、清淡饮食。
很多人因为没时间、没精力等原因不喜欢运动,缺乏,不锻炼仅容易肥胖,还可能影响正常的血液循环,这也不利于血管通畅。平时也可以通过适量的运动加快体内的新陈代谢,尤其是多做有氧运动,比如说游泳、瑜伽、跑步、广场舞等等,最大程度地消耗脂肪和能量,从而降低血脂。
熬夜还会导致体内分泌大量的激素,激素会使血管收缩,阻碍血液流动,增加血液粘稠度,导致血管堵塞,进而诱发脑梗塞等。睡眠不足,大脑休息不足,会导致反应迟钝,情绪不稳定,不利于脑梗塞的预防。

此外,在日常生活中很多不良生活习惯也会影响血脂水平。平时注意不要抽烟喝酒,无论烟还是酒精,都会对血管和血液造成损害,进一步扩大高血脂症状的病情影响。戒烟戒酒,有助于控制体内的血脂水平;保持良好的睡眠和休息,促进血液流动,大脑休息得到足够的缓解,将有利于脑梗的预防。
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2022-04-03 · TA获得超过4756个赞
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血脂高是什么原因引起的
要想让血脂水平回到原来的正常水平,就要在源头找问题。所以就要了解血脂水平升高的原因了。通常,血脂高有两种原因。其一就是原发性,即由父母遗传的。其二是继发性,也就是后天饮食习惯不健康或其他疾病造成的的。
  原发性
原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物),有显著的遗传倾向。又或者和通过未知的机制有关。
  继发性
一种是由于日常饮食失衡。当在生活中的饮食不正常的时候,或者是过度的摄食的话,随着过多的膏脂进入身体,人体不能够进行及时的转化吸收和消化的话,会停滞在血液中,这个时候血脂就会升高。而如今的年轻人群出现高血脂的原因常常是习惯于静坐或不喜欢运动。另一种就是代谢性紊乱疾病,比如:糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病等。又或者是由于饮酒、吸烟、精神紧张、情绪活动等导致的。
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宋来吴冰菱
2019-03-07 · TA获得超过3812个赞
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您好,血脂高有先天遗传因素导致,另外后天因素有长期过多摄入糖类,脂肪或者蛋白质,缺少体育运动。如果症状不严重,可以通过调节饮食和多做运动改善。不知道这样回答可以解决你的疑惑吗,如果没有的话,有不懂的还可以询问我。
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